扁平足想找涼爽慢跑鞋 - 路跑 Road Running

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By Gary
at 2013-05-27T23:36

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如題

我是一位扁平足

目前穿的慢跑鞋是之前爬板上推薦的

愛迪達穩定款慢跑鞋

supernova Sequence


但或許是因為訓練型慢跑鞋的關係

厚底很包覆腳沒錯

但到了夏天真的覺得自己是哪吒在踩著風火輪=_=

很想哭啊.....


是有想說買adidas的climacool系列

但不知對於扁平足來說避震、穩定性等等效果如何?


平常是會跑河濱(即柏油路)居多

跑步機比較少
(題外話:
且夏天在健身房我真的覺得有夠難跑
一群人散發熱氣冷氣怎麼吹都覺得不涼
熱炸了 好難持久~"~)


今天去逛了一下nike專賣店 也爬了一下文

關於赤足鞋 free3.0也挺有興趣的

不知這鞋對於扁平足又如何呢?!


會挑adidas和nike這兩款鞋來問

也是因為家裡附近有adidas的暢貨中心 且離nike專賣店也近

但如果跑友們推薦別家的也ok!

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Tags: 路跑

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-05-31T13:06
版平足穿adidas很悲劇...扁
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By Sarah
at 2013-06-04T02:37
原po不好意思,扁平足應該要買支撐款的。
Michael avatar
By Michael
at 2013-06-07T16:07
adidas對寬腳的人比較不友善Q_Q
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By Poppy
at 2013-06-11T05:38
剛好我的腳比較瘦所以OK啦!

配速

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By Michael
at 2013-05-27T23:28
※ 引述《christofu (克里斯吃豆腐)》之銘言: : 最近重拾起跑步的習慣... : 為了拯救我失控的體型 QAQ : 我都跑興雅國中博愛國小外圍 GOOGLE-MAP測試為1.2km : PB為 22分01秒 : 四圈分別為 5分01秒, 5分03秒, 5分45秒 6分12秒 : -------- ...

配速

Michael avatar
By Michael
at 2013-05-27T22:30
最近重拾起跑步的習慣... 為了拯救我失控的體型 QAQ 我都跑興雅國中博愛國小外圍 GOOGLE-MAP測試為1.2km PB為 22分01秒 四圈分別為 5分01秒, 5分03秒, 5分45秒 6分12秒 ------------------------------------------- ...

路跑鞋挑選問題

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By Kelly
at 2013-05-27T22:20
性別:男 身高:174 體重:63 每週跑步天數:5 每次跑步距離or時間:5Kand#39;4 跑步地點/地面:紅土 足弓、足內翻程度:低足弓 先前都是穿著mizuno inspire 8在跑,一個禮拜挑三天10K 但覺得自己需要一些較專業的訓練建議於是去請教了田徑隊的學長 學長說先知道自己的穩定配速 ...

LSD中間 大家有沒有做一些休息拉伸?

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By Cara
at 2013-05-27T21:47
小弟在為初馬練習中 假日的LSD漸漸拉到21-25K 想請問各位大大在慢慢練習自己耐力時 照理說總會跑到一個量是腳很痠的情況了 請問大家是怎麼繼續的呢? 是因為很痠了 就到此為止? 但其實還沒跑到自己設定的課表量 還是會停下來休息走一下 拉伸 ?? 然後再跑? ...

該衝全馬or穩穩的報半馬?

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-05-27T21:32
個人目前的練習狀況,一週五天 一~二天是慢慢跑9~11K(平均1km 5:30~5:40的速度) 二~三天是速度快些跑4~7k(平均1km 5:00~5:15的速度) 另外有一天是跑1km左右的間歇跑 (全力衝100~200m不等,調回呼吸再衝,總total跑個1km) 如果還有六週能練習的,能衝個全 ...