我好喜歡跳舞唷 - 有氧運動 Aerobics

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當初是為了要減肥
才開始去運動的
本來也只有跳combat
但是後來慢慢就多了嘗試
combat 入門有氧 hi-lo 飛輪 bodyjam 燃脂塑身 pump
也許有些課程不是有氧
但是我真的很喜歡運動的感覺

本來以前不敢跑去教室的最前面
因為會害羞
但是現在都會一定要到有鏡子的地方
看清楚自己的動作
看著對不對或是漂不漂亮
就連jam我也可以盡情的搖擺

為了什麼呢
just for fun~~~

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橘子姐
我明天要去上tintin的課唷
嘿嘿嘿嘿

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http://blog.webs-tv.net/latte73
請多歡迎參觀指教唷


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All Comments

Dorothy avatarDorothy2006-07-17
來上階梯嘛,啦啦啦~
Emily avatarEmily2006-07-20
我今天一定要上到階梯!!!一定要!!!
Ursula avatarUrsula2006-07-23
我跳階梯膝蓋會好痛= =
Jake avatarJake2006-07-26
那boyish你可能要注意膝蓋要保持微彎
Valerie avatarValerie2006-07-29
那上COMBAT不會痛?! 跳踢的衝擊應該是更大哩...
Kumar avatarKumar2006-08-01
阿就很怪耶 我有保持微彎啊
Annie avatarAnnie2006-08-03
明天來給姐姐檢查一下 XD
Oscar avatarOscar2006-08-06
大姐姐~(裝ㄋㄞ)