大家想不想板聚呀? (拋媚眼) - 有氧運動 Aerobics

Jacky avatar
By Jacky
at 2006-07-15T00:29

Table of Contents

※ 引述《camin (有男朋友就不要亂放電)》之銘言：
: 我的業務近期說要寄8張體驗券給我
: （希望業務不要晃點我）
: 如果各位有興趣來亞力玩的話
: 版聚也或許可約在亞力
: （分部就看大家啦...）
: 不曉得加州有沒有體驗卷喔...
: 聽大家在版上討論
: 我也很想去上看看加州老師的有氧課程

我有一堆亞力的體驗券耶，
之前本想帶一些同事去用掉它們，
結果現在說同一人不能來體驗兩次，
所以我不知該怎麼辦，有沒有要來台南亞力版聚的呀?
(可是南部版友好像都是亞力的喔？)

--

All Comments

William avatar
By William
at 2006-07-16T18:01
blfgf! 阿昏姐姐叫你耶!
Hedda avatar
By Hedda
at 2006-07-18T11:32
我不知道台南亞力在哪...7/31世界開放 阿昏姐有興趣我帶你去
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-07-20T05:03
星期一晚上的課我都蠻喜歡的 還有東西可以吃 XD
Rachel avatar
By Rachel
at 2006-07-21T22:35
台南板聚可耶~ 我可以趕過去
Irma avatar
By Irma
at 2006-07-23T16:06
http://0rz.net/d71BV 課表 :) 7/31是星期一
Andy avatar
By Andy
at 2006-07-25T09:37
星期一白天要上輔導課，要晚上耶...啥是動感有氧??
Ula avatar
By Ula
at 2006-07-27T03:09
我也晚上才好出門~動感有氧就是hi-lo，還蠻有趣的~

下雨天大家有去有氧嗎?

Carol avatar
By Carol
at 2006-07-15T00:14
我是新手，所以先貢獻一點點吧 安琪七月份開始在亞力三重上節奏瑜珈 時間是週四晚上 我沒有上過瑜珈啦，不過看安琪的課，他似乎 會在上課過程中，盡量注視所有學員的動作與姿勢，並盡可能的 去進行解說與調整（連我媽媽年紀快60歲的人，都聽的懂他講的話） 另外，我覺得大家可以鼓勵家中的長輩去做瑜珈與氣功， ...

常聽到老師說 ~

Agnes avatar
By Agnes
at 2006-07-15T00:06
常聽到 , 1. Hold 住 2. (To 新手) 通常前三次都會跟不上 ~ 多來幾次就會了 ~ (To 老手) 你們說對不對 ~ (老手) ................... 對 ! (心虛) 3. 不要憋氣 4. 背打直 5. 肚子要收 6. 倒數 8 個 ~ ( ...

電動馬達臀怎麼作...?

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2006-07-14T23:55
※ 引述《lefn (lef)》之銘言： : 今天上裕婷的拉丁，收操時有一招，就是屁股前後前後 : 剛開始是慢的一拍前一拍後，後來漸漸變快就變成 : 電動馬達式的抖臀...就是溫嵐常在電視作的那招... : 嗚好難，我不會，左右我可以，但前後的好難， : 有人會作嗎?教我.... ...

大家想不想板聚呀? (拋媚眼)

Jacky avatar
By Jacky
at 2006-07-14T23:44
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : : 2. 可是版上有人超愛有氧 , 每天都有課耶 , 時間很難橋吧 ? : 想成可以到不同的俱樂部， : 上到不同的王牌老師， : 也是樂事一件啊 :D : 話雖如此，但是如果上不到阿TIN的階梯跟 ...

「加州」拉過頭！員工攬客　被告性騷擾

Odelette avatar
By Odelette
at 2006-07-14T23:29
台北市有許多健身中心，為了拉生意客，直接在馬路上招攬顧客，不過卻有一位女性民眾 指控，有名的加州健身中心拉客太離譜，不但當街動手動腳，涉嫌性騷擾，讓她很不舒服 ，甚至還拉著她不讓她離開，所以這位女客人一狀告上警局。 剛從派出所做完筆錄出來，健身中心的張姓員工，還是堅持不認錯。遭指控業者張先生： 「你有拍到嗎 ...