我喜歡combat、Hi-Lo、step 的原因 - 有氧運動 Aerobics

[1.喜愛的原因、理由]
先說說共同喜歡的原因好了，平常工作壓力很大，藉由不同的課程讓我的心理可以放鬆，
也讓身體有不同的刺激。
至於Hi-Lo還有step，跟我的工作有一點點相關啦，覺得Hi-Lo還有step的課程還是要記一
下動作比較好，如果記下規則性跳起來比較不會一團亂，跟寫程式好像喔。而且上完課程
之後，想不出來的程式，通常都會很順利的完成囉。
combat，藉由拳打腳踢，吶喊，好好釋放壓力吧。


[2.最愛的招式、舞步]
因為腿短，除了一些會讓我卡住的動作外，都喜歡。




[3.課程的教練、地點、時間](可寫多人，重點不是在推荐教練喔)
Combat/伊士邦永和Charles/(二)19:30~20:30
step /伊士邦民生Wes /(五)19:30~20:30
Hi-Lo /伊士邦古亭佳鈞 /(六)09:30~10:30

[4.其他]
上了step後，body step跟step的動作開始錯亂，上課中很容易脫序演出。

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