我和統領加州的第一次(羞) - 有氧運動 Aerobics

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By Rae
at 2009-02-24T20:06

Table of Contents

※ 引述《meowy543 (愛摸頭的喵依)》之銘言:
: 今天好不容易起了個大早,
: 打算去統領加州獻出我的第一次
: 選定的是EJ的BODYCOMBAT做為認識有氧的第一步
厚 你的第一次跟我一樣,都獻給EJ (羞)

: 一進去, 哇~~大家都好像好厲害的樣子呢
: 通通都跟的上老師的腳步
: 好不容易撐了30分鐘,
: 受不了了~~心臟快要爆炸了
: 就趁大家休息時的一陣混亂偷溜出去當逃兵

第一次上課一定很喘,遙想當年的我,不到30分鐘很想要逃出去,
但是看到前方穿連身有氧的阿姨,還活潑亂跳的..,硬是上完一堂課
現在跑去非俱樂部開的有氧課,看到班上同學喘得要命
哈哈 驕傲得很..
多上幾次就會習慣了

: 在三樓騎騎腳踏車, 划步機後
: 看時間差不多是我之前有上過的STEPS
: 就開心的晃上去了
: 看到地上有好多的踏板, 就開心的選定一個後
: 悠悠的坐在踏板上
: 這時候就出來傳說中的歐巴桑團
: a....小姐, 這是我的耶
: 你要不會自己去搬哦,
: 哇哩咧,你這歐巴桑明明就坐在後面
: 看著我一路茫茫然的逛進來
: 不知道耶.....我覺得那種感覺就好像是
: 他們等在後面, 看看有那個白目來碰
: 然後隨時準備好開口講新同學的那種感覺耶
: 第一次體驗到版上講的
: 歐巴桑團或是一些老手果然都對新同學
: "很"不友善 ("很"請拉長音)

如果我是那個人,也會這樣說...你也太白目了 =.=
新手比較需要提早進教室,去觀察老手上課前有何準備,
不懂的去問問,會有人很樂意回答的 ^^

: 像我在跳BODYCOMBAT的時候
: 我不否認我是第一次參加,
: 我也大方的向教練說明我第一次來
: 但就是有些老手一直露出不耐的臉(她就站在我旁邊啦)

應該不是我吧~ ^^
不是不耐煩,而是老手要有所準備,趕緊閃開,怕被菜鳥踢到...
開車新手上路,難免會有所碰撞

: 唉.......打了一些拉拉雜雜的
: MAYBE只是想抒發今天的悶氣啦
: 對了, 請問大家去預約瑜珈的時候
: 真的都是準點才開放寫名字嗎??
: 我今天打算上瑜珈課時,
: 因為還差1分鐘才到開放寫名字的時間
: 我就去問櫃台先生可否讓我寫名字
: 因為我想下去用腳踏車,
: 那先生說, 我們都是準時開放沒有例外
: 旁邊先等著.....冏
大家都一樣呀~
這點沒有好抱怨吧...

: 連續在統領遇到冷冰冰+不友善的人
: 唉........
: 下次我就乖乖玩機器就好了啦 (淚奔)

下次上Body Combat找個髮型像是"剛從監獄放出來"的屎蛋弟弟
他一定很友善會告知你的


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All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2009-02-27T10:10
我看到上面兩句笑了
George avatar
By George
at 2009-03-02T00:13
我笑了 哈 正妹可以找我 帥哥可以找阿惠姐姐 他很需要

我的有氧課表 (2006)

Donna avatar
By Donna
at 2009-02-23T21:05
最近在記錄近來上了什麼課, 想到我以前有氧都會記錄上了什麼課上了幾次課. 至今只遇到一個和我一樣會記課的朋友, 她有教課, 因為喜歡而開始教課. 剛剛翻了一下, 我2005年9月16(五)開始上有氧, 上到 2006年11月2日出國. 1年又0.5 個月的時間, 我上了 471 堂課. 最高的紀錄是 200 ...

運動後..可以吃什麼比較好??

Damian avatar
By Damian
at 2009-02-23T20:41
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我簽約了!

Robert avatar
By Robert
at 2009-02-23T17:23
1月22回台, 2月22簽約, 經過一個月的查資料和體驗, 我總算找到家了, 健身房沒有十全十美, 想要人少可能貴, 想要師資好可能人多, 無論如何有課上是好事! 相隔二年三個月的有氧, 我第一次去看健身房時, 在門口聽到那音樂全身就興奮起來. 相隔二年三個月的有氧, 沒什麼太大的生疏, 體力上動作上沒有 ...

一個老媽媽

Bethany avatar
By Bethany
at 2009-02-23T17:02
我不知道她幾歲了, 但有一個年紀. 我在 combat 看到她, hi-lo/Latin 也看到她. 因為年紀, 她的速度比較慢, combat 可能還好, free style 的 hi-lo/Latin 她跟的很辛苦(或者說幾乎跟不上) 但是, 她沒有停下來, 努力的動, 她沒有放棄, 完整的上完一堂課 ...

剪刀(Scissors) & 麻花步(Grapevine)

Caroline avatar
By Caroline
at 2009-02-23T16:50
有的時候, 即使課上很久有的小細節卻不會注意到... 多上不同老師的課真的很不錯..... 例如 Jab/Cross 的不同. 再分享二個我今天學到的. ## 剪刀(Scissors) 我之前以為只是跑步而己, 就前後跑, 原來剪刀(Scissors)是要重心壓低, 雙腳出力在地板上. ## 麻花步(Gr ...