懇請推薦台北or新莊的武術有氧 - 有氧運動 Aerobics

Iris avatar
By Iris
at 2015-08-26T02:09

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不好意思 冒昧在此發言 若有違板規 還請告知 我會自d


因為曾在健身中心試用時上過類似格鬥有氧 很有興趣

想找"不綁約"的課程

自己搜尋網路看到幾個以下的,若大大們有印象類似的課程,懇請推荐給我好嗎?

很感謝喔~



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大安運動中心
詠春格鬥有氧
有氧下面 https://dasc.cyc.org.tw/IISystem/Portal/dasc/#
圖檔 http://imgur.com/lLz7JX1




內湖運動中心
互動拳擊
http://www.nhsports.com.tw/nh/?p=139
圖檔 http://imgur.com/4HXWgTX
02-2627-7776
(棕)文湖線港墘站徒步2分
台北市內湖區洲子街12號 2627 7776


士林運動中心
互動式格鬥
http://www.slsc-taipei.org/big5/cour_view.aspx?cid=92&courid=201



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All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-08-29T20:38
永安捷運站 貝倫斯 推薦星期四老師
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-09-02T15:07
樓上大大您好 我去看了 可是好像是拳擊有氧是嗎?
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-09-06T09:36
是body combat
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By Lydia
at 2015-09-10T04:05
Body Combat是綜合武術,只是以拳擊為主

類似潘若迪的有氧街舞課

Eden avatar
By Eden
at 2015-08-25T23:14
請問哪裡有類似潘若迪的有氧街舞課 一節課中一直跳不同的歌不同的舞步 不是有氧動作比較像街舞動作的課 謝謝 - ...

world gym站前店短期會籍

Erin avatar
By Erin
at 2015-08-22T13:17
合約剩幾個月到期 但因為一些私人事情無法繼續 放著也是浪費 故便宜轉讓給有緣人 意者請站內信^_^ - ...

請問大家學hi-low多久跟的上老師腳步呢?

Regina avatar
By Regina
at 2015-08-21T22:47
我是hi-low新手,很喜歡好聽的音樂跟老師輕盈的步伐, 但每個禮拜的初級課程都因為有事無法上, 只能上高階課程, 上了兩三個月,雖然有一些進步,但總感覺進步有限, 每次到了比較複雜的腳步或轉圈就只能踏步看著大家, 健身房的同學說慢慢來, 但還是有種不得要領的感覺andgt;andlt;, 因 ...

內湖/永春 Zumba課程

Liam avatar
By Liam
at 2015-08-20T22:55
以前上過一兩個月的健身房課程 最喜歡的是Zumba跟Body combat 拳擊有氧雖然運動量很大,可是難免還是有點太僵硬了 想上一些訓練敏捷、柔軟的有氧課 找了一下發現內湖運動中心週三晚上有開課 但當天我已有瑜珈課 覺得這樣太集中 想找找看在內湖時報廣場附近可以上課的地點 或是永 ...

Bodycombat 65

Andrew avatar
By Andrew
at 2015-08-19T15:49
又到了 Bodycombat 換歌的月份, Bodycombat 65 應該陸陸續續都會上到了. 講一下自己的心得... 這次 65 感覺對於下半身的訓練非常吃重 !! 腿都快抬不起來了 第一首歌, 比較有感覺的是腳步的轉動(squat轉換), 一開始會有些反 ...