內湖/永春 Zumba課程 - 有氧運動 Aerobics

以前上過一兩個月的健身房課程

最喜歡的是Zumba跟Body combat

拳擊有氧雖然運動量很大，可是難免還是有點太僵硬了

想上一些訓練敏捷、柔軟的有氧課




找了一下發現內湖運動中心週三晚上有開課

但當天我已有瑜珈課

覺得這樣太集中




想找找看在內湖時報廣場附近可以上課的地點

或是永春站附近也可以

但時間必須是平日（除週三外）的晚間



煩請版友推薦一下

謝謝



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