內湖/永春 Zumba課程 - 有氧運動 Aerobics

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By Liam
at 2015-08-20T22:55

Table of Contents





以前上過一兩個月的健身房課程

最喜歡的是Zumba跟Body combat

拳擊有氧雖然運動量很大，可是難免還是有點太僵硬了

想上一些訓練敏捷、柔軟的有氧課




找了一下發現內湖運動中心週三晚上有開課

但當天我已有瑜珈課

覺得這樣太集中




想找找看在內湖時報廣場附近可以上課的地點

或是永春站附近也可以

但時間必須是平日（除週三外）的晚間



煩請版友推薦一下

謝謝



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All Comments

台北推薦的飛輪課?

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By Irma
at 2015-08-18T23:11
最近想上飛輪課 但是對台北市不熟 以前有上過幾堂逢甲汪老師的課 不過現在不住台中了 大安運動中心好像有開飛輪 請問有人有推薦的嗎? -- [新聞] 油價連跌4天　中油下週不漲價 → TheBigaku:為什麼不漲 你以為我們台灣人付不起嗎01/23 21:47 - ...

8/30大學生參加比賽賺外快

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By Thomas
at 2015-08-17T15:01
哈囉 各位有氧板的朋友們 有個可以讓大家賺外快的機會來囉！ 8/30 14:00-16:30 體適能比賽 只要表演3-5分鐘 有關體適能的內容都可以 比的是創意 可以跳有氧 也可以搖呼啦圈 可以伏地挺身 還可以做瑜伽 最好康的是 現在組隊報名 另外還有車馬費可以拿 報名資格：具有大學學生資格者 可以 ...

World gym 單點會籍 (內湖福華店)

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By Selena
at 2015-08-13T09:40
※ 引述《migin (小胖呆)》之銘言： : 1.場所名稱:World Gym內湖福華店 (月繳會籍-單點會所) : 2.場所位置:內湖福華店（114台北市內湖區民權東路六段180巷6號B2) : 3.數量:1名 : 4.使用情況:2015/07/20簽約 : 5.使用期限:2017/17/20　 : 6. ...

WorldGym新竹林森店會籍轉讓

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By Irma
at 2015-08-13T08:47
1. 場所名稱： World Gym健身俱樂部 2. 場所位置：新竹市北區林森路273號。 3. 有效期限：2016年2月29日。 4. 價格：月費1488元（入會及手續費已繳爾後無需支付） 最後一個月的月費已繳，故需另付給我1488。 5. 交易方式：一同至會館辦理轉讓，相關轉讓費由我支出。 6. ...

佳儷舞蹈券一格25元

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By Brianna
at 2015-08-11T20:17
日期只到104.8.25. 一張20格500元出售 交易地點 平日晚上東海 南屯永春花市附近 意者請站內信 謝謝 -- posted from bbs reader hybrid on my asus ASUS_T00F - ...