world gym站前店短期會籍 - 有氧運動 Aerobics

By Erin
at 2015-08-22T13:17

Table of Contents

合約剩幾個月到期
但因為一些私人事情無法繼續
放著也是浪費
故便宜轉讓給有緣人
意者請站內信^_^

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All Comments

By Regina
at 2015-08-21T22:47

我是hi-low新手，很喜歡好聽的音樂跟老師輕盈的步伐，但每個禮拜的初級課程都因為有事無法上，只能上高階課程，上了兩三個月，雖然有一些進步，但總感覺進步有限，每次到了比較複雜的腳步或轉圈就只能踏步看著大家，健身房的同學說慢慢來，但還是有種不得要領的感覺andgt;andlt;，因 ...

By Liam
at 2015-08-20T22:55

以前上過一兩個月的健身房課程最喜歡的是Zumba跟Body combat 拳擊有氧雖然運動量很大，可是難免還是有點太僵硬了想上一些訓練敏捷、柔軟的有氧課找了一下發現內湖運動中心週三晚上有開課但當天我已有瑜珈課覺得這樣太集中想找找看在內湖時報廣場附近可以上課的地點或是永 ...

By Andrew
at 2015-08-19T15:49

又到了 Bodycombat 換歌的月份, Bodycombat 65 應該陸陸續續都會上到了. 講一下自己的心得... 這次 65 感覺對於下半身的訓練非常吃重 !! 腿都快抬不起來了第一首歌, 比較有感覺的是腳步的轉動(squat轉換), 一開始會有些反 ...

By Irma
at 2015-08-18T23:11

最近想上飛輪課但是對台北市不熟以前有上過幾堂逢甲汪老師的課不過現在不住台中了大安運動中心好像有開飛輪請問有人有推薦的嗎? -- [新聞] 油價連跌4天　中油下週不漲價 → TheBigaku:為什麼不漲你以為我們台灣人付不起嗎01/23 21:47 - ...

By Thomas
at 2015-08-17T15:01

哈囉各位有氧板的朋友們有個可以讓大家賺外快的機會來囉！ 8/30 14:00-16:30 體適能比賽只要表演3-5分鐘有關體適能的內容都可以比的是創意可以跳有氧也可以搖呼啦圈可以伏地挺身還可以做瑜伽最好康的是現在組隊報名另外還有車馬費可以拿報名資格：具有大學學生資格者可以 ...