請問大家學hi-low多久跟的上老師腳步呢? - 有氧運動 Aerobics

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By Regina
at 2015-08-21T22:47

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我是hi-low新手，很喜歡好聽的音樂跟老師輕盈的步伐，

但每個禮拜的初級課程都因為有事無法上，

只能上高階課程，

上了兩三個月，雖然有一些進步，但總感覺進步有限，

每次到了比較複雜的腳步或轉圈就只能踏步看著大家，

健身房的同學說慢慢來，

但還是有種不得要領的感覺><，


因此想請問大家~~上課久了真的自然就會了嗎?

還是各位可以提供些什麼訣竅呢?

我是真的很想跟著老師還有前排的同學翩翩起舞阿!!

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All Comments

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By Vanessa
at 2015-08-26T08:06
連續上10堂課到4個月，會有明顯的進步～
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By Doris
at 2015-08-30T17:25
真的需要點時間，時間久了身體自己會知道往什麼方向
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By Andy
at 2015-09-04T02:45
上過一次，感覺自己蠻丟臉的，最後逃出教室(淚目)

台北推薦的飛輪課?

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By Irma
at 2015-08-18T23:11
最近想上飛輪課 但是對台北市不熟 以前有上過幾堂逢甲汪老師的課 不過現在不住台中了 大安運動中心好像有開飛輪 請問有人有推薦的嗎? -- [新聞] 油價連跌4天　中油下週不漲價 → TheBigaku:為什麼不漲 你以為我們台灣人付不起嗎01/23 21:47 - ...

8/30大學生參加比賽賺外快

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By Thomas
at 2015-08-17T15:01
哈囉 各位有氧板的朋友們 有個可以讓大家賺外快的機會來囉！ 8/30 14:00-16:30 體適能比賽 只要表演3-5分鐘 有關體適能的內容都可以 比的是創意 可以跳有氧 也可以搖呼啦圈 可以伏地挺身 還可以做瑜伽 最好康的是 現在組隊報名 另外還有車馬費可以拿 報名資格：具有大學學生資格者 可以 ...

World gym 單點會籍 (內湖福華店)

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By Selena
at 2015-08-13T09:40
※ 引述《migin (小胖呆)》之銘言： : 1.場所名稱:World Gym內湖福華店 (月繳會籍-單點會所) : 2.場所位置:內湖福華店（114台北市內湖區民權東路六段180巷6號B2) : 3.數量:1名 : 4.使用情況:2015/07/20簽約 : 5.使用期限:2017/17/20　 : 6. ...

WorldGym新竹林森店會籍轉讓

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By Irma
at 2015-08-13T08:47
1. 場所名稱： World Gym健身俱樂部 2. 場所位置：新竹市北區林森路273號。 3. 有效期限：2016年2月29日。 4. 價格：月費1488元（入會及手續費已繳爾後無需支付） 最後一個月的月費已繳，故需另付給我1488。 5. 交易方式：一同至會館辦理轉讓，相關轉讓費由我支出。 6. ...

佳儷舞蹈券一格25元

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By Brianna
at 2015-08-11T20:17
日期只到104.8.25. 一張20格500元出售 交易地點 平日晚上東海 南屯永春花市附近 意者請站內信 謝謝 -- posted from bbs reader hybrid on my asus ASUS_T00F - ...