好老師推薦時間 - 有氧運動 Aerobics

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2007-09-05T00:25

Table of Contents

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言:
: 話說上一波推薦老師已經是好久以前的事情了~
: (手叉腰眼睛望向遠方)
: 最近又多了不少新朋友,
: 推薦一下自己喜歡的老師吧!
: 話說板上的教練也是相當不少,
: 有你的推薦,給他們的鼓勵也是很大的喔!
: (話說最近都在想黑暗面的東西...XD)


算不算老文重提啊...

推薦No.1
阿敏的最愛..猜猜看....(感覺很老梗了)


今天上班心情一整個差
索性下午蹺班跑去上女王的課
我很久很久沒上到女王的balance
上完後,真是一整個讚賞

星期二下午這堂balance是入門課
老師並沒有按照歌曲一首一首教
暖身結束後,她挑第八首跟第九首做很仔細的講解
真是講得有夠仔細
舉凡每個動作的延伸位置,關節、肌肉等使用
講得好詳細,不但讓學員練習
而且還下來橋動作

兩首歌的動作講解了快四十分鐘
但我覺得非常值得
(心理OS,這應該是trainer等級的上課內容吧~)

真是愛死她了
愛愛愛愛愛愛...................


第二推的是楊沄溱
我最推沄溱的舞蹈類課程
拉丁跟Jam
跳起來動感十足,非常好看
講解分解動作,邏輯層次分明
照她的口令與教法
很難的舞蹈動作都會學得起來


第三推的是伍嘉麗

我覺得她是「可塑性」很高的老師
hi-low與step花俏又變態
(其實不合我這種南部人的口味)
她的動作編排敢去嘗試不同不同的組合
只是我對嗨露階梯興趣不高
但對喜歡嗨露階梯花麗派的人來說
伍嘉麗的東西應該很有挑戰性

combat她的動作越來越好看了
在動作講解上,也有很大的進步
(但跟她的老師比起來,還有很大的努力空間)
不過她帶氣氛是一把罩
她的combat課滿像嘉年華會
聽說最近在研修pump
期待她在台南開pump課程


第四推的是許勝雄

這個老師我覺得他是「天分派」的
有時候跳她的爵士或拉丁
某些動作常會讓我有「驚豔」的感覺
(就是跳到一半,會覺得動作能這樣編讓人讚嘆的感覺)
實驗性強的編舞舞蹈動作我很喜歡
(例如現代舞,或擷取部分MV影片的舞蹈動作)
但偏偏台南的媽媽眾叫偏好老式八拍八拍拉丁恰恰的編舞
阿雄老師要在實驗性跟市場性做取捨是有些難度的



最後要講一下
我真的超愛愛愛愛我的女王啦~

星期二是我的生日
偏偏工作讓我整個心情down到底
蹺班上了女王的課之後
真有一種感動想哭的感覺

生日這天能上到女王的超讚balance
讓我想起當時剛進亞力時
跟著女王課一點一滴學習成長的情境
想想,能跟著她學習
也真是一種緣分


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All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2007-09-05T07:55
女王的combat也很讚啊~
Andrew avatar
By Andrew
at 2007-09-05T15:25
緯仔喔~~還不錯阿 老師挺酷ㄉ!!
Annie avatar
By Annie
at 2007-09-05T22:55
哈哈,阿敏OK的啦!

好老師推薦時間

Olga avatar
By Olga
at 2007-09-04T22:01
我要推薦~~~ 應該沒有規定只能推薦一位唄!!! ACHI老師(跳有氧第一位接觸的老師) 我喜歡ACHI老師的親和力 她會指正我基本動作及踢腳的老師 她很常給我鼓勵,愛死她了 SHAREN老師(聽說愛吃鹹水雞?!) 我喜歡SHAREN老師的奔放 上課的狂野,下課後的親切 她的JAM,有讓我扭動的衝動 J ...

好老師推薦時間

Hedy avatar
By Hedy
at 2007-09-04T21:22
話說上一波推薦老師已經是好久以前的事情了~ (手叉腰眼睛望向遠方) 最近又多了不少新朋友, 推薦一下自己喜歡的老師吧! 話說板上的教練也是相當不少, 有你的推薦,給他們的鼓勵也是很大的喔! (話說最近都在想黑暗 ...

BEING SPORT 古亭館Body Combat 發表會

Callum avatar
By Callum
at 2007-09-04T16:24
http://blog.yam.com/bryanyeo 相信大家已經體驗過BC 33 了 這是星期天伊士邦古亭館發表會的照片 有興趣的人 可以去看看 (可惜民生館沒拍照 不然大家就可以看到黑人Bruce的胸肌~~~) - ...

好痛苦的一堂拉丁課

Megan avatar
By Megan
at 2007-09-03T22:38
※ 引述《berryhead (草莓)》之銘言: : 今天上了堂很痛苦的拉丁課 昨天我也上了一堂痛苦的拉丁課 Q_Q 上週撞車完只覺得膝蓋腫腫,沒啥特別感覺, 上週四上完課,股四頭跟膝蓋交界的韌帶處開始腫痛, 休息了兩天,昨天想著應該好一 ...

好痛苦的一堂拉丁課

Joe avatar
By Joe
at 2007-09-03T22:16
今天上了堂很痛苦的拉丁課 老師還是一樣的老師、上的還是之前上過的動作, 但是因為昨天晚上睡姿不良, 導致草莓的右後背一出力就會酸痛, 上課前還特別請別的學員幫我按摩一下 抒解筋骨酸痛,可是似乎沒有多大的功效 偏偏拉丁一堆扭胸扭腰的動作,每做一次就and#34;痛快and#34;一次 ...