好可愛的大家~~~ - 有氧運動 Aerobics

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By Regina
at 2009-03-06T14:38

Table of Contents

Yoga: 看到大家在那裡滾來滾去實在可愛!
因為動作方向都不一樣, 畫面就很歡樂

Free Style: (大家跳的亂七八糟)

老師: 來, 分解給大家看. 1-2-3-4-5-6-7, 了解了嗎 ?
同學: (點頭)

音樂一放
(還是跳的亂七八糟)

好可愛!


※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言:
: 每次上課, 除了上課外, 也會注意大家~ (我不專心?!?!)
: 例如 : 上 Hi-Lo or Step, 看到有人轉錯邊, 或是一次 4 個人轉 4 個方向,
: 上 Yoga, 有些翻滾的動作, 看到有人滾不起來,
: 上 Pump, 剩下要倒數的時候, 有人死命撐著的表情,
: 上............
: 嗯, 我的意思不是看到大家做錯我很開心,
: 我是想說, 看到這樣的畫面, 我總是會從內心發出會心的一笑,
: 而且覺的, 大家都好可愛耶, 因為覺的大家可愛, 所以我微笑~~
: 我很喜歡也很享受這樣的畫面~~ 好可愛~~
: 不知道你們有這樣的感覺嗎? 你們了解我在講什麼嗎?

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Hello ~~ ! Welcome to

My Blog ---> http://blog.pixnet.net/xvictory

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All Comments

True Fitness (古亭館) 特別的地方

David avatar
By David
at 2009-03-06T00:25
True Fitness(古亭館) 有一些和其它健身房比較特別的地方. a. 上課要排隊. 課與課之間會有人打掃教室, 教室基本上是淨空的. 大家會在門口排隊等著進教室. b. 課程開始後門會鎖住. 會用板子之類的東西把門擋住, 開始上課後 5 分鐘內老師可能還會講 and#34; ...

板主

Elma avatar
By Elma
at 2009-03-06T00:14
啊!! 是在講我嗎 ? 確定不是控制碼 ? 咳咳, 這裡, 首先我要感謝我的父母把我撫養成人..... blah-blah 開玩笑的啦, 不過謝謝 goke 版友看的起也謝謝願意花時間看我的文章, 尤其是竟然會有收獲, 聽了當然開心啦!! a. 我太喜歡上課啦, 好多好多話想講, 我的文章大多只是個人心得 ...

只要有心, 隨時都可以右左123

Lauren avatar
By Lauren
at 2009-03-05T23:58
等電梯時很無聊, 周圍沒人, 右踏步, 左踏步, cha-cha-cha... 換左腳. 不夠, 再加個 Mambo 轉半圈好了... 動一下嘛! 總比站在那裡好. 不過不要太 high 也不要跳太大, 否則周圍會有人用奇怪的眼神. 哦! 還有, 攝影機在那裡, 要跳好看一點 ! 走往健身房的路上, 手和 ...

飛輪版(Spinning)

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By Ethan
at 2009-03-05T23:45
正常來講, 健身房應該有 4 大部份. a. 有氧教室 b. Yoga 教室 c. 飛輪教室 d. 健身器材區 其中, a. 有氧教室 ----- aerobics 版 b. Yoga 教室 ----- Yoga 版 d. 健身器材區 ----- MuscleBeach 版 飛輪有一定的朋友再玩, ...

上課最喜歡聽到的話

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-03-05T23:20
Yoga/Balance : 躺平 andlt;( ̄︶ ̄)andgt; 教練有時會說 : 喂! 還沒睡覺啊 ! Free Style 系列 : 下星期要教新的 教新的會從頭分解, 如果一直跳舊的我只能站在那裡看風景. ...