飛輪版(Spinning) - 有氧運動 Aerobics
By Ethan
at 2009-03-05T23:45
at 2009-03-05T23:45
Table of Contents
正常來講, 健身房應該有 4 大部份.
a. 有氧教室
b. Yoga 教室
c. 飛輪教室
d. 健身器材區
其中,
a. 有氧教室 ----- aerobics 版
b. Yoga 教室 ----- Yoga 版
d. 健身器材區 ----- MuscleBeach 版
飛輪有一定的朋友再玩, 而且熱量消耗超大的!
所以我會建議, 是不是成立一個飛輪版 ?
以有氧版的人數來支持, 成立不會是一個問題.
這不是想把玩飛輪的朋友趕出去,
只是我突然想到把它單獨分不去不會是壞事, 比較專門也比較專注!
就像 cookclub(料理版), 裡面各式料理做法都討論,
久了之後有一批人建議把西點烘培分家出去, 大家同意後成立一個新版 baking(烘焙板)
只是有一個問題, 我對飛輪不熟所以請指正我.
aerobics 版 -- 可以討論許多課程, 尤其是 BTS 會定期有新的 release
Yoga 版 -- Yoga 博大精深, 許多動作許多姿勢可以討論
MuscleBeach 版 -- 這也是不少可以討論, 泛圍很廣.
Spinning 版 -- 除了姿勢動作, 飛輪好像沒有什麼 release 之類的,
想要討論什麼呢 ?
以上, 討論討論而已, 我天馬行空的想法.
謝謝!
--
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a. 有氧教室
b. Yoga 教室
c. 飛輪教室
d. 健身器材區
其中,
a. 有氧教室 ----- aerobics 版
b. Yoga 教室 ----- Yoga 版
d. 健身器材區 ----- MuscleBeach 版
飛輪有一定的朋友再玩, 而且熱量消耗超大的!
所以我會建議, 是不是成立一個飛輪版 ?
以有氧版的人數來支持, 成立不會是一個問題.
這不是想把玩飛輪的朋友趕出去,
只是我突然想到把它單獨分不去不會是壞事, 比較專門也比較專注!
就像 cookclub(料理版), 裡面各式料理做法都討論,
久了之後有一批人建議把西點烘培分家出去, 大家同意後成立一個新版 baking(烘焙板)
只是有一個問題, 我對飛輪不熟所以請指正我.
aerobics 版 -- 可以討論許多課程, 尤其是 BTS 會定期有新的 release
Yoga 版 -- Yoga 博大精深, 許多動作許多姿勢可以討論
MuscleBeach 版 -- 這也是不少可以討論, 泛圍很廣.
Spinning 版 -- 除了姿勢動作, 飛輪好像沒有什麼 release 之類的,
想要討論什麼呢 ?
以上, 討論討論而已, 我天馬行空的想法.
謝謝!
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→ shammy:║槤兒║ Hello! 好 兒~
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Tags:
有氧運動
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