沒有壓力的第一堂課 - 有氧運動 Aerobics

這個月課表更新 星期四晚上有2堂課都不一樣了

肚皮舞 以及簡易舞蹈

本來想上肚皮舞用來佔YOGA的位子 但是發現要把衣服綁起來

實在無法與大家分享我的肚毛 = =|| 所以就放棄肚皮舞了

YOGA上完本來要直接去洗澡 後來猶豫了一下 還是進去上簡易舞蹈了

先不說舞蹈難易 老師上課風趣的方式 讓我整個壓力都沒有

曾經有一度錯覺 是不是小鐘在上課 ^^|||

雖然我是第一次接觸 也能夠很開心的跳完 即使我沒有像其他分部

過來的學員那樣熟練 但是這是一堂讓我超級放鬆的跳舞課程

練習著放鬆肌肉跳舞 很開心能進去接觸這堂課 報告完畢.......

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