大家最喜歡的教練特色 - 有氧運動 Aerobics

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By Anonymous
at 2006-08-27T22:16

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我只上spinning,這一個多月上下來,發現我開始會把教練拿來比
較,還未加入亞力前,用體驗券上的都是陳春誠的飛輪課,當時還
蠻天真的以為他大概是全店教得最好的老師,等我加入後,也開始
上其他老師的飛輪課,當然也有上到一個大地雷(林X婷),教得有夠
爛,還調侃同學!我目前認為教得最好的男生是廖傳石,他都會很認
真解說基本動作,課程的編排也很有規律,女生的話就是Ting,一個
很年輕可愛的老師,只是她上課都不休息的,有一次上到她非入門
的課,下課真是快掛了,整堂課都得站著,可能那時體能也蠻差吧!
有些愛搞怪的老師我也蠻喜歡去湊個熱鬧,像是李奇珍,她放的歌
真的很讓人傻眼,像是潘安邦的"外婆的澎湖灣,"我還以為走錯
教室了,不過她也算個好媽媽型的老師啦!還有超級台客洪國祥,
他真的很會自high,放著不知名的日文和粵語舞曲,然後把教室當
夜店舞池秀solo,不過也得看他心情啦,像他這週好像吃炸藥,就沒
跳solo了!還有一次意外上到一個超可愛人超好的女老師李湘怡,
本來以為可能有林某某一樣是一個女魔王,還真是多心了,是個可愛
的女老師,還跟同學說今天要聽莫文蔚的歌!還有一個游堯兆老師,
我覺得是一次就夠了,因為蠻了無新意,每次上的都差不多,他人
也蠻悶的!至於安格斯老師,因為他上的中午時段都是歐巴桑居多
,所以有點像菜市場!這家店我唯一沒上的是林郁超,所以就不清楚
囉!總結廖傳石和Ting是我目前上過還蠻喜歡的老師,今天Ting也說
9月他們兩個會加開時段,真是開心!

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All Comments

多階梯多人共用是誰發明的?

Olive avatar
By Olive
at 2006-08-27T22:02
※ 引述《joshulove101 (joshu)》之銘言: : 我還不是加州的會員 : 我聽我加州的朋友說 : 加州的ARAN一直都是以 多踏板的風格教學 : 後來有些老師才開始跟進興起的 Aran資歷應該不過一年多吧 在他之前 Stacy Arni還有亞力很多老師都教過 說是跟進Aran... 太扯了 ...

版聚心得 zate篇

Gary avatar
By Gary
at 2006-08-27T21:39
這次的版聚跟台北奔放之旅不太一樣,大家上的課程都 不太相同,因此會分組行動。有別於各位舞功驚人的英 雌們,我們這些被打了「肌肉僵化針」的人,只好乖乖 的去走力量型路線的課程了。 今天預計要上combat、pump、飛輪,其中combat直接接 pump真的是一大挑戰啊!事前為了能順利的跳完所有的 行程,我跟 ...

嘿嘿 .... Step 大突破 ~

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By Rosalind
at 2006-08-27T20:52
嘿嘿嘿 ..... 個人大突破 ~~ (得意ing) 又到了最害怕的換方向跳了 ..... 但這次 , 我不怕了 .... [未換方向] [換方向後] ...

超過 15 分鐘囉 ......

Joe avatar
By Joe
at 2006-08-27T20:04
日前上 Hi-Lo , 有一個 8 拍的動作 , 老師說她在別的地方教 , 花了 15 分鐘他們才學會 .... 我看了看那個動作 , 1234567 , 8 轉身 , Easy !!!! 老師一直叫我們先看 , 不要跳 , 看了 5, 6 次後才跳 , 結果是緊張嗎 ? 還是壓力太大 ? ...

大家最喜歡的教練特色

William avatar
By William
at 2006-08-27T19:50
[原文恕刪......] 我喜歡的教練特色是 ~ 1. 動作變化多 ~~ 常換動作 ~ (才不會上起課來沒有動力) 2. 幽默有趣 ~~ (才會開心啊!) 3. 親切而且口令清楚 ~ (這很重要) 4 ...