多階梯多人共用是誰發明的? - 有氧運動 Aerobics

Robert avatar
By Robert
at 2006-08-26T22:17

Table of Contents

※ 引述《joshulove101 (joshu)》之銘言:
: ※ 引述《thatguest (那個客人)》之銘言:
: : 多階梯 多人共用的玩法 不知道是誰發明的耶
: : 或是 不知道是誰帶起風潮的耶
: : 真是有趣呢~ 這種風也吹到高雄了耶~~
: : 高雄的玩法目前已知:嘉麗的階梯初 直擺
: : (中級課時間太早了 下星期去試試)
: : 俊男的階梯中 直擺雙階梯 可跟他人共用
: : 想到這些玩法的人真是太妙了~ 拍拍手~~
: : 好 等一下要出門了 祝大家好運吧~
: 我還不是加州的會員
: 我聽我加州的朋友說
: 加州的ARAN一直都是以 多踏板的風格教學
: 後來有些老師才開始跟進興起的

這一點我倒是可以插話一下
我們的社團指導老師天香說
他15年前就有在研發多階梯了

他說他是以前在美國的24hr(就是加州的總公司)
看過有老師這樣教造成大轟動
所以才會在台灣開始這樣教哩

不過他不算是健身房體系的老師
因此到底健身房的多階梯是如何出現的
小弟就不是很清楚嚕^^


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All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2006-08-28T19:52
誰發明的不重要啦 好玩就好 大家一起來想阿
Annie avatar
By Annie
at 2006-08-30T17:26
是啊 好玩哩 超開心的 :p

Re: 我與Sharen的第一次

Franklin avatar
By Franklin
at 2006-08-26T22:11
※ 引述《ivywu (夢想沒有極限)》之銘言: : 話說星期五我終於提早下班 五點半就走人 想著終於可以上有氧課程了 : 心裡盤算著要上七點半的Sharen bodycombat : 果然如朋友所說 Sharen的課有很多的男生 很有power : 雖然從四月左右就沒辦法上combat了 但大致上都沒什麼太 ...

我與Sharen的第一次

Isabella avatar
By Isabella
at 2006-08-26T22:01
話說星期五我終於提早下班 五點半就走人 想著終於可以上有氧課程了 心裡盤算著要上七點半的Sharen bodycombat 果然如朋友所說 Sharen的課有很多的男生 很有power 雖然從四月左右就沒辦法上combat了 但大致上都沒什麼太大變化還跟得上 Sharen也果然很有爆發力 我最喜歡腿提起來 再 ...

PUMP59

Blanche avatar
By Blanche
at 2006-08-26T18:52
我沒有去擠發表會的習慣,不過確實在發表之前就得到一些情報啦 好啦,廢話少說 PUMP本身根本沒什麼變化...沒辦法....不然要怎樣咩 呼,就選曲而言,第一次上課的我覺得很沒勁 沒有嗨一點的歌嗎?! 59強調的重點是背,新動作有第二首股四頭肌,第四首背肌 說是新動作倒也沒這麼嚴重,主要在於一些細部的修正 ...

多階梯多人共用是誰發明的?

Megan avatar
By Megan
at 2006-08-26T13:48
※ 引述《thatguest (那個客人)》之銘言: : 多階梯 多人共用的玩法 不知道是誰發明的耶 : 或是 不知道是誰帶起風潮的耶 : 真是有趣呢~ 這種風也吹到高雄了耶~~ : 高雄的玩法目前已知:嘉麗的階梯初 直擺 : (中級課時間太早了 下星 ...

salsa的動作

Joe avatar
By Joe
at 2006-08-26T10:47
banter~~ 我剛偷ctr+u了一下 發現妳在板上耶~ 其實我一直有一些問題 就是關於salsa的 請問啊~ salsa的動作 跟拉丁或市佛朗明哥有什麼不同 還有 它是以什麼為特色 還有 練它 是要先練什麼呢? 可不可以麻煩妳 介紹一下呢? 謝謝~~ andlt;(_ ...