salsa的動作 - 有氧運動 Aerobics

Joe avatar
By Joe
at 2006-08-26T10:47

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banter~~
我剛偷ctr+u了一下
發現妳在板上耶~
其實我一直有一些問題
就是關於salsa的
請問啊~ salsa的動作 跟拉丁或市佛朗明哥有什麼不同
還有 它是以什麼為特色
還有 練它 是要先練什麼呢?
可不可以麻煩妳 介紹一下呢?

謝謝~~ <(_ _)>



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其實有興趣是因為 前幾天抓到地攤王子(一個很會扭的男生)
我跟他說x男的階梯課要我們做手勢(就學了一下)
他說 那個手勢就是salsa
嗯


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All Comments

多階梯多人共用是誰發明的?

George avatar
By George
at 2006-08-26T09:47
多階梯 多人共用的玩法 不知道是誰發明的耶 或是 不知道是誰帶起風潮的耶 真是有趣呢~ 這種風也吹到高雄了耶~~ 高雄的玩法目前已知:嘉麗的階梯初 直擺 (中級課時間太早了 下星期去試試) 俊男的階梯中 直擺雙階梯 ...

大家最喜歡的教練特色

Ula avatar
By Ula
at 2006-08-26T07:38
BTS系列 combat No.1 李佳緯 動作漂亮，講解清楚，會分析動作的要點，例如肌肉關節的使用部位 而不是僅要學生模仿動作，上她的課我覺得是打基本功，會讓自己更 瞭解清楚自己身體的狀態 佘明權 動作也漂亮流暢，音樂好聽，上課很有自信架勢的老師 不過我覺得 ...

大家最喜歡的教練特色

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By Victoria
at 2006-08-26T06:46
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : ex. : 橘子HILO最喜歡的是TINTIN、SHAREN， : STEP最喜歡的是ARAN， : COMBAT最喜歡的是JACKY ...

Re: 難道我要被step征服了嗎？

Sandy avatar
By Sandy
at 2006-08-26T01:35
※ 引述《BOYISH (瞭解是愛情最基本道理)》之銘言： : 那天，話說那天，我真的無聊到了一個瓶頸 : 星期一那天， : 我跑去上了kevin的強力塑身（其實運動量一點都不強力啊 atatand#34;） : 這堂課一開始有簡單的step然後再加上拿著啞鈴做一些塑身的動作 : step的步伐其實都不難， ...

大家最喜歡的教練特色

Adele avatar
By Adele
at 2006-08-26T00:47
基本上我很偏食，大多只作Hi-low、step、balance.... Hi-low：我最喜歡黃雅芳，因為她的動作真得很大，又有我最喜愛的samba， 她編的舞步轉圈很順，而且非常好看，有力與美的感覺。 如果程度整齊，在教室外看她中級班的學生陣仗跟動作可是很嚇人的... 最重要的是，老師長得很正，我 ...