在繁華的馬路上跑步該注意什麼呢？ - 路跑 Road Running

※ 引述《givemetutor (老天給我家教吧)》之銘言：
: 最近沒啥時間跑步
: 想說在晚上九點，就從台北車站往家裡的方向跑
: 地點是忠孝東路或是羅斯福路
: 還是跑小路就好了？因為小路雖然車少，但是很暗、又不直。
: 請問，這樣子好嗎？還是有別的建議。
: 例如：衣著要有反光片或是閃光紅燈之類的，穿白色跑衣
: 另外，要帶錢跟健保卡在身上吧？以防萬一。
: 謝謝大家的意見


等王建民先發中
我也是喜歡跑馬路的

跑市內馬路首選仁愛路
再來是敦化南路
這兩條大勝其他路線

重慶南路從和平西路到總統府前面那一段也不錯 (距離太短, 2km 左右)
一過總統府接近台北車站就不適合跑

新生南路也ok
和平東路馬馬虎虎
忠孝東路和羅斯福路都不太好跑 騎樓人車太多
有高架橋的和正在挖捷運的不列入考慮, ex. 信義路, 建國南路, 基隆路


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http://www.endomondo.com/workouts/r9xSAnJJ4So

今天跑的路線
參考一下

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