[閒聊] 博客來伸展聖經8/21 66折 - 路跑 Road Running

Daniel avatar
By Daniel
at 2011-08-21T02:10

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※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1EJSaEJq ]

作者: windingcloud (w) 看板: FITNESS
標題: [閒聊] 博客來伸展聖經8/21 66折
時間: Fri Aug 19 10:23:08 2011



如標題，網址如下

http://www.books.com.tw/activity/gold66_day/

(網頁向下拉左邊)

之前在板上潛水的時候貌似有看到討論串

雖然沒有19x那麼便宜，但大概是個可以接受的價格

分享給大家^^

***

最近在重拾荒廢2個月的運動

昨天繞住處附近跑了50分鐘，雖然感覺生疏很多，但跑完真是說不出的暢快啊!!!XD

要更認真把體態鍛鍊回來才行!!大家一起加油吧~:)

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Tags: 路跑

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2011-08-24T08:47
...我才剛買((扼腕
Isla avatar
By Isla
at 2011-08-27T15:24
吼 我也才剛買 $$260 > <
Heather avatar
By Heather
at 2011-08-30T22:01
剛訂，考慮要不要重訂.....
Dinah avatar
By Dinah
at 2011-09-03T04:38
有舊版的想買新版 可惜最近沒其他想買的書 會要運費
Robert avatar
By Robert
at 2011-09-06T11:15
借轉路跑板 謝謝
Franklin avatar
By Franklin
at 2011-09-09T17:51
剛訂了‧★,:*:‧\(￣▽￣)/‧:*‧°★*
Damian avatar
By Damian
at 2011-09-13T00:28
好書一本!!
Eden avatar
By Eden
at 2011-09-16T07:05
http://0rz.tw/k8h7G 這本也很棒 伸展到的肌群都有標示
Linda avatar
By Linda
at 2011-09-19T13:42
我也訂了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-09-22T20:19
訂了
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-09-26T02:56
聽版友意見..也訂了..
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By Faithe
at 2011-09-29T09:33
這本超好用的！
Bennie avatar
By Bennie
at 2011-10-02T16:10
訂了+1
Emma avatar
By Emma
at 2011-10-05T22:46
過期了
Andy avatar
By Andy
at 2011-10-09T05:23
解剖書都不錯用說^^

新手求推薦mizuno的跑鞋

Oscar avatar
By Oscar
at 2011-08-20T19:07
性別：女 身高：158 體重：50 每週跑步天數：3~5天 每次跑步距離or時間：3~5km 跑步地點/地面：pu跑道 足弓、足內翻程度：mizuno的腳型測量活動 測量結果: http://ppt.cc/!Pbj h ...

轉讓住宿

Enid avatar
By Enid
at 2011-08-20T15:54
太馬越來越熱門了， 去年就定了房間，今年竟然沒有報到名 轉讓山海風情民宿11/4and#39;11/5兩天雙人房 當時已付2200訂金，尚餘2200 意者請洽kaiatoratgmail.com 謝謝 前年是找火車 去年是找房間 今年... - ...

四個月夠不夠練半馬？

Lydia avatar
By Lydia
at 2011-08-20T12:58
因為想給自己一個目標，剛好明年一月在離家不遠的地方有半馬 所以正在考慮報名，但又怕不自量力 之前的運動主要是爬山和騎腳踏車/飛輪 約三個禮拜前才開始跑，一開始只能跑400-800就不行了 目前最多只連續跑過3000，時間是20分鐘 沒有衝刺，全程速度盡量穩定（用心跳表來配速） 跑完的時候感覺上，心肺還行，腳 ...

愛上馬拉松 清大教授世界跑透透

Jake avatar
By Jake
at 2011-08-20T11:33
2011/08/06 【聯合報╱記者蔡育如／新竹縣報導】 清大電機系教授張彌彰熱愛馬拉松，研究室牆壁上全是他的馬拉松獎牌，他希望未來可以 掛滿整片牆。 記者蔡育如／攝影 清華大學電機系教授張彌彰，6年前因緣際會參加過一場馬拉松比賽後，從此愛上馬拉松 ，只要有比賽的地方，就可以看到他的身影，至今已跑100多場 ...

新手加入跑步行列

David avatar
By David
at 2011-08-20T00:51
打鐵趁熱...不拖稿 從三千練到一萬公尺我花了一年多前文已述... 那時候我開始有上PTT，知道一些跑步訓練方法， 也稍微做點研究，對自己的跑姿進行一些改良 不過還沒有前腳掌先著地的概念，採取全腳掌著地的跑步方式 後來我進入警校受訓，參加長跑隊，開始些比較有趣的訓練 每天早上六點鐘開始跑，帶隊的教官開的 ...