商業周刊報導:彼拉提斯擺脫肩頸痛 - 皮拉提斯 Pilates

By Sarah
at 2009-06-12T20:22

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高屏地區的pilates教學

By Cara
at 2009-05-29T16:43

請問高屏地區那裡有不錯又便宜的彼拉堤斯教學? 謝謝 - ...

STOTT PILATES國際證照課程招生中

By Jessica
at 2009-05-29T00:24

http://tw.myblog.yahoo.com/powerlifepilates 詳情請見以上網站 - ...

氣喘者的PILATES

By Jessica
at 2009-05-10T21:18

http://0rz.tw/wM9I1 請參照原文出處 原作者 Gina DeMillo Wagner 摘錄者 彭伊君 物理治療師 氣喘是難以痊癒的一種疾病 美國有兩千萬人有氣喘 臺灣有200萬人有氣喘 (臺灣第十二大死因) 不當的深呼吸對於他們來說可能會造成生命危險 也可能造成慢性肺疾病 讓呼吸道變得阻塞 ...

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請問

By Donna
at 2009-05-03T01:01

男生的確比較少人練PILATES 但我覺得男生很適合練 因為有很多肌力的東西 PILATES本人也是男生呀... 然而PILATES真的是需要被糾正姿勢的 (任何運動都是吧?! 跑步 運球 揮拍也都一樣呀) 否則錯誤的肌肉收縮 就失去了穩定核心的效果 and#34;做錯誤的動作往往比做對的容易很多and#34 ...