台北中山區or大安區跳有氧的地方 - 有氧運動 Aerobics

Heather avatar
By Heather
at 2005-06-16T12:21

Table of Contents

※ 引述《geraldinewen (我喜歡妳)》之銘言:
: 可以提供一下電話詢問嗎
: 謝謝
: ※ 引述《QQGirl (你有病 真的有病)》之銘言:
: : 可以去看看在信義路跟杭州南路交叉口上(金歐女中對面)的桑富士
: : 現在入會費1000 然後每月月費是1400
: : 也有 有氧課程 還有泳游池
: : 比要先繳一大筆入會費的安全一點囉

http://www.sunfish.com.tw

不管在那裡加入的 都可以到其它另外兩個點使用
但是要在下午4點以前入場 至於要待到幾點沒有限制

土城的比較大 游泳池有5個25公尺的水道
而信義比土城小蠻多的 游泳也是5個水道 但只有15公尺
而小朋友上游泳課時會佔掉3個 所以只會剩2個水道

不管是土城館還是信義館 年齡層不是偏小就是偏老....
去跳有氧的大部份也都是稍微有點年紀的媽媽們]
當然偶爾還是會出現一兩個年輕小妞囉:)

兩間我都去看過了 現在都有入會優惠方案

信義是一次繳半年 7500 平均一個月是1250 免入會費
月繳的話 入會費原本是3000 優惠方案1000 月費是1400

土城的話 一次繳半年8600 免入會費
月繳的話 入會費優惠價400 月費是1600

整體看來 土城的環境與設計比信義館舒適也比較沒有壓迫感
但信義館的好處是交通方便囉:)



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All Comments

台北中山區or大安區跳有氧的地方

Megan avatar
By Megan
at 2005-06-13T22:58
我也想跳佳姿老師的課 他們在哪裡有教呢 暑假好想狂跳有氧 ※ 引述《gim (琳)》之銘言: : 最近滿多人因為佳姿關門結果無處可去~~ : (昨天才又聽到學員跟我抱怨~~) : 其實可以問問你們熟悉的老師~ : 大部分的老師在外面都有兼課的 : (除非是很紅的老師..否則佳姿的薪水會餓死人的....) : ...

桃園有哪裡跳有氧的地方呢?

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By Cara
at 2005-06-13T00:20
※ 引述《iamnotangel (陽光女孩躁鬱症)》之銘言: : ※ 引述《monnaj (願望成真)》之銘言: : : 因為我在台南唸書 : : 學期的時候 會在顧曉蘭跳有氧 : : 可是 放假回桃園 就不可能跳啦 : : 所以想問問桃園有哪裡也有有氧舞蹈? : : 暑假也要運動運動阿~andgt;and ...

有人要一起參加台大有氧暑舞營嗎?

Zora avatar
By Zora
at 2005-06-12T23:17
為了健康 想說參加有氧舞蹈的課程 但是只有一個人感覺有點孤單 所以想問有人要一起參加嗎? 台大有氧暑舞營 時間是6/29(三)~7/2(六) 上午班:上午九點到十二點 下午班:下午兩點到五點 兩個班的課程不太一樣 費用的話~校外人士兩個班一共是1000元 詳細的內容請到 活動中心-and ...

有氧舞蹈 7月份暑期班招生~~

Zora avatar
By Zora
at 2005-06-11T21:09
日期:94 / 7 / 4~ 94 / 8 / 27 共8周 對象:限女性 地點:台大綜合體育館 新生南路及辛亥路交會口 課表:共有兩類課程 ※一般韻律有氧 地點:(A).(E).(F)在韻律教室 ※(B).(G).(J)在舞蹈室   一 二 ...

Re: 膝蓋不好可以跳有氧嗎?

Kelly avatar
By Kelly
at 2005-06-11T11:04
※ 引述《hallum (等待奇蹟)》之銘言: : 醫生說我膝蓋有問題..叫我不要做太激烈的運動. : 之前是都跑步跳繩.. : 想說換跳有氧不知可不可以.. 有氧的衝擊性不見得比跑步跳繩來得少噢, 尤其是到了中高級的階梯或有氧, 膝蓋會承受 ...