台北中山區or大安區跳有氧的地方 - 有氧運動 Aerobics

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By Megan
at 2005-06-13T22:58

Table of Contents


我也想跳佳姿老師的課
他們在哪裡有教呢
暑假好想狂跳有氧

※ 引述《gim (琳)》之銘言：
: 最近滿多人因為佳姿關門結果無處可去~~
: (昨天才又聽到學員跟我抱怨~~)
: 其實可以問問你們熟悉的老師~
: 大部分的老師在外面都有兼課的
: (除非是很紅的老師..否則佳姿的薪水會餓死人的....)
: 而且老師跑課的地點都滿廣~~
: 也許還是可以跟著自己喜歡的老師上課唷~~^^
: ※ 引述《Uemura (現實)》之銘言：
: : 最近被佳姿倒會得很不爽
: : 生活頓實失去重心沒得運動
: : 有想過要加入加州
: : 但發現加州的有氧比較偏戰鬥.槓鈴...之類的(個人偏好拉丁)
: : 加上被倒會的不愉快經驗
: : 目前不敢加入要簽約1年(以上)的健身中心
: : 想請問台北市中山or大安區有沒有教得不錯的韻律老師
: : 然後是算月or計次的
: : 我好想運動阿~~~
: : ps.希望課程有趣豐富(拍數快)
: : 我熱愛暢快流汗
: : 感激不盡
: : -----------------------------------------------------------
: : 恭喜開板...恭喜好久了也來點資訊吧!

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All Comments

桃園有哪裡跳有氧的地方呢?

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By Cara
at 2005-06-13T00:20
※ 引述《iamnotangel (陽光女孩躁鬱症)》之銘言： : ※ 引述《monnaj (願望成真)》之銘言： : : 因為我在台南唸書 : : 學期的時候 會在顧曉蘭跳有氧 : : 可是 放假回桃園 就不可能跳啦 : : 所以想問問桃園有哪裡也有有氧舞蹈? : : 暑假也要運動運動阿~andgt;and ...

有人要一起參加台大有氧暑舞營嗎?

Zora avatar
By Zora
at 2005-06-12T23:17
為了健康 想說參加有氧舞蹈的課程 但是只有一個人感覺有點孤單 所以想問有人要一起參加嗎? 台大有氧暑舞營 時間是6/29(三)~7/2(六) 上午班:上午九點到十二點 下午班:下午兩點到五點 兩個班的課程不太一樣 費用的話~校外人士兩個班一共是1000元 詳細的內容請到 活動中心-and ...

有氧舞蹈 7月份暑期班招生~~

Zora avatar
By Zora
at 2005-06-11T21:09
日期：94 / 7 / 4～ 94 / 8 / 27 共8周 對象：限女性 地點：台大綜合體育館 新生南路及辛亥路交會口 課表：共有兩類課程 ※一般韻律有氧 地點：(A).(E).(F)在韻律教室 ※(B).(G).(J)在舞蹈室 　 一 二 ...

Re: 膝蓋不好可以跳有氧嗎?

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By Kelly
at 2005-06-11T11:04
※ 引述《hallum (等待奇蹟)》之銘言： : 醫生說我膝蓋有問題..叫我不要做太激烈的運動. : 之前是都跑步跳繩.. : 想說換跳有氧不知可不可以.. 有氧的衝擊性不見得比跑步跳繩來得少噢， 尤其是到了中高級的階梯或有氧， 膝蓋會承受 ...

請問大家一個問題

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By George
at 2005-06-10T18:37
※ 引述《jolin1010 (好累 我不要相信人了)》之銘言： : 有沒有那種在外面也有運動器材 例如跑步機之類的 有跑步機幾乎就是健身房！ : 但不是健身房 所以說這句話有矛盾 : 會有這種的嗎 : 因為我暑假想要運動 要看你想要什麼樣的運動，走路也是運動啊！ : 但是找不到這種的 : 所以問問看有沒有人 ...