台北 Burn Fun --- Wes - 有氧運動 Aerobics

(嗯..... 謝謝版主的紅包 , 還有多給耶 ~~ 貪財貪財~~)

推荐老師: Wes

所在地區: 台北 Burn Fun ---> 中文就叫 "奔放"
(地名/店名)

時間: 星期二 19:30~20:30 / 20:30~21:30
(星期幾/幾點)

課程: Latin Aerobics / Body Pump

人數: Latin Aerobics 約 15 人 / Body Pump 約 20 人
(無法具數填寫的話 請填幾分滿即可)

推荐原因:
Latin Aerobics --

有的拉丁課是偏向 "動作" , 有的是偏向 "肢體" ,

老師的 Latin 是屬於 "嫵媚" 的那種 ~~ 算是 "動作" + "肢體" 吧 ?

( 講的很亂 ~ 算了 .....)

老師的 Latin 舞步不多 , 每週變化也不大 ,

會比較要求我們要把那個 "感覺" 做出來 , 所以我覺的比較難 ,

因為不是動作做到就好了 ~~

他會仔細講解動作 , 可能是一步一步配合口訣 ,

例如 : 左邊 chasse 往後踩 , 抬膝 Cha-Cha-Cha ~~

如果看到大家都不熟 , 可能下星期動作就不會有改變 ~

有時他會 Solo 整套給我們看 , 這也是我們最期待的 ~~ >/////////<


Body Pump --

對於第一次上課的同學 , 在每一首歌之前 ,

他會特別講解和示範注意事項 , 會跑到新同學旁邊指正 ,

除了這個外 , 他整堂課就是會一直告訴我們那裡要注意 ,

也是一個動作一個動作講的 ~ 所以你可以用 "聽" 的做動作就行了 .

其他注意事項: 常來就對了 ~

趁亂告白: 老師很帥 , 真的很帥 , 人又風趣 , 有時又覺的很可愛 ,

而且重點是 , 超壯的啦 !!!! 只能說 , 壯到不像話 ~

每次上課都穿一條超短的小熱褲 , 令人臉紅 .....

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