台北 Burn Fun --- Joyce - 有氧運動 Aerobics

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By Anonymous
at 2006-09-03T01:54

Table of Contents


推荐老師: Joyce

所在地區: 台北奔放

時間: 星期三 18:30 ~ 19:30

課程: Latin Aerobics

人數: 7 分滿 ~ 8 分滿

推荐原因:

1. 個人覺的舞步不錯 ~~ 很喜歡 ~ 音樂也很好聽 ~~

2. 老師很熱心 , 和 Meg 老師一樣 , 看到你不會跳 ,

會跑到你旁邊跳 ~

3. 有雙人 Latin .... (一般都只有單人)

其他注意事項: 來就對了啦 !!

趁亂告白:

1. 老師好可愛哦 ~~~

2. 老師聲音好好聽哦 ~~ 好柔 ~

3. 老師跳起舞來的樣子又好美耶 ~~ (可愛又美麗)

4. 身材好好看 ~~~

超級大心 ~~~ ^^"





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shammy:╔══╗
shammy:║好榴║
shammy:║槤兒║ Hello! 好 兒~
shammy:╚══╝ Welcome to my blog : http://xvictory.blogspot.com/

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Freda avatar
By Freda
at 2006-09-04T19:18
╔══╗║好榴║
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By Madame
at 2006-09-06T12:42
║槤兒║
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By Ivy
at 2006-09-08T06:07
╚══╝

這一季的Combat終於恢復該有的水準了

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By Irma
at 2006-09-03T00:04
※ 引述《imrr (係哇冠軍ㄟ希望)》之銘言: : 我昨天終於上到新的Combat了 : 果然 跟大家說的一樣 很能鍛鍊體能! : 這次的編曲跟動作終於比較用心 對啊!這次的combat真的是讚。 今天是我們這的發表日,我又和上次南部亞力一樣連上了 combat跟pump了,不過這次先上pu ...

在健身房遇到讓你感到不舒服的教練

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By Kristin
at 2006-09-02T21:54
※ 引述《zate (寧靜的世界)》之銘言: : 想問問各位有沒有在健身房遇到教練做了某事讓 : 你感到不舒服的經驗? [恕刪] 多年前加入小健身房時有遇到讓我心情不太好的教練過, 一方面因為不想遇到他一方面又有不想遇到的前同事聽說也加入, 所以後半年幾乎等於浪費掉都沒去用.. 話說小健身房的課不太分級 ...

關於預約制

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By Madame
at 2006-09-02T16:40
恕刪 我們這邊學校健身房,基本上只要是會員就可以直接去上有氧課, 不過例外是傍晚五六點的課,還有就是飛輪 (spinning) Spinning 因為那間小教室腳踏車少,所以得預約, 不過我平常沒上飛輪,所以也不知道情況 通常六點半會有kickboxing, 傍晚五六點一般是健身房最多人的時候,大家都剛下課 ...

什麼鬼的CAPOEIRA........Q______________Q

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By Rachel
at 2006-09-02T15:44
天啊,麻糬以為有combat基礎的我 碰到CAPOEIRA這樣的課程應該會好一點 全部進去只有不到10個人 只有我一個女的 Q____________Q 接著開始動作,沒想到 很難,超級難 但是KEN說這是基本動作 心中我記得TIN說過的要數音樂的拍子 但是巴西的音樂我真的抓不到拍子, 而且還要往後旋踢,天啊 ...

小中中老師:踏板九月份新莊篇

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By Kristin
at 2006-09-02T13:33
今天早上蹺班,頭昏腦脹地跑到新莊上課: 小中中老師九月份新一套動作組合。 今天嚴格說起來只教了兩組, 其中最後一組還是抄週四早上公館的動作, ㄟ,這樣算不算是混動作呢...atQat 第一組:跨板,抬腿,恰恰,後Gallent,曼波,扭一下,正反跨板,跳跳,繞圈。 還好啦,不算很難的動 ...