有氧運動

什麼鬼的CAPOEIRA........Q______________Q - 有氧運動 Aerobics

Rachel avatarRachel · 2006-09-02

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天啊，麻糬以為有combat基礎的我
碰到CAPOEIRA這樣的課程應該會好一點
全部進去只有不到10個人
只有我一個女的 Q____________Q
接著開始動作，沒想到
很難，超級難
但是KEN說這是基本動作
心中我記得TIN說過的要數音樂的拍子
但是巴西的音樂我真的抓不到拍子，
而且還要往後旋踢，天啊，這是什麼
全部的人我的腿最短，踢著能看嗎？
不過我倒覺得這堂課可以訓練自己的肌肉
沒事的大家可以去試試看

===
話說，我要上課前看到了TIN
他約我去吃飯耶
哈哈哈哈，說給橘子羨慕的
pump59不會很累，但是會虛脫 /______\

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http://blog.webs-tv.net/latte73
請多歡迎參觀指教唷


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有氧運動

All Comments

Doris avatarDoris2006-09-07
可以先上非洲舞阿...音樂有相似到...主要是心肺吧
Hedda avatarHedda2006-09-11
ken是大帥哥唷^O^
Anonymous avatarAnonymous2006-09-16
你該不會已經搭訕了吧....
Ula avatarUla2006-09-21
沒有，跳完我就要拿PUMP的東西，來不及
Linda avatarLinda2006-09-25
而且他不是我的型 \_____________/
Noah avatarNoah2006-09-30
超難抓!!! 完全抓不到拍子!!! 腿會很酸喔...
Bennie avatarBennie2006-10-04
那個 還滿好玩的阿 哈哈~
Kelly avatarKelly2006-10-09
canonball你該不會就是跟我上同一堂課的人吧
Belly avatarBelly2006-10-13
我上禮拜有去 這裡拜沒有~
Lily avatarLily2006-10-18
不過我會想要再去嘗試ㄝ，橘子要不要一起去
Lauren avatarLauren2006-10-23
下禮拜我應該會出現低 我有偷練 哈哈~
Callum avatarCallum2006-10-27
很好玩呀~ 只是上前期待，上完後悔，幹嘛又去糟蹋自己 XD
Catherine avatarCatherine2006-11-01
CAPOEIRA好像永遠都在教基本動作耶
Queena avatarQueena2006-11-05
因為每一次去的人都不一樣 = =
Adele avatarAdele2006-11-10
┌───────────────────┐│ 榴槤絕對是 TinTin的!!! (堅定) │└───────────────────┘
Annie avatarAnnie2006-11-15
║ ║ ║ ║ ║ ║● / ║ ║ ║ ║ ║<橘 ● / ● / ● / ●/ ● /|| <莓 <軟 <白 <芋 <草|| ︶ ﹀ ║ ∥ ║║ 77******** 以上圖案會出現在有 TinTin 的文章 **********
Ethan avatarEthan2006-11-19
樓上的你推歪了
Agnes avatarAgnes2006-11-24
麻吉絕對不會幫你改的，哇哈哈。
Heather avatarHeather2006-11-28
沒錯~我昨天晚上就想推這句話 可是不敢說 哈
Carolina Franco avatarCarolina Franco2006-12-03
因為TIN是我的，所以我不要幫你改
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2006-12-08
嗯 感覺 麻吉妹真的跟tin很熟
Bethany avatarBethany2006-12-12
口亨 .................. 妳們是一夥的 .........
Lucy avatarLucy2006-12-17
情敵 ....... (指)
Daniel avatarDaniel2006-12-21
TIN看到我都會找我去吃飯了，榴槤你行嗎？哈哈哈
Ethan avatarEthan2006-12-26
我是麻吉正妹，不只是麻吉妹