關於預約制 - 有氧運動 Aerobics

恕刪

我們這邊學校健身房，基本上只要是會員就可以直接去上有氧課，
不過例外是傍晚五六點的課，還有就是飛輪 (spinning)
Spinning 因為那間小教室腳踏車少，所以得預約，
不過我平常沒上飛輪，所以也不知道情況
通常六點半會有kickboxing,
傍晚五六點一般是健身房最多人的時候，大家都剛下課就直接去吧，
不過我們的預約制是要當天親自去的，還沒有電話預約唷。
妳得在當天提早去，他會在妳手背上蓋章，簽到單上也蓋章，蓋滿了就很抱歉啦，
下次請早。
這邊教KB的老師有好幾個，
不過其中 Shane 的課最熱門，
上她的課都得要很早就去預約，
我這禮拜一早上十一點去簽到，已經剩大概十多個而已了...^^"
每次上課前十五分鐘教室外面就開始大排長龍，
時間到了會有人站在門口檢查手背上的印章，
通常會分兩排，有印章的（大部分上過的都知道要先蓋章）一排、沒有的另一排
等有印章的都進去以後還有位子才會開放沒印章的進去。

不過即使採取預約制，每次上 Shane 的課還是覺得教室好擁擠,
她實在太熱門啦！


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Abby: You're getting sneakier the older you get.
Gibbs: Not to mention better looking.
~NCIS 2x17 An Eye for an Eye~

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