分享我記圈數的方法 - 路跑 Road Running

By Yuri
at 2009-05-14T09:37

All Comments

By Enid
at 2009-05-15T01:10

你可以用推文

By Ingrid
at 2009-05-15T16:42

呵呵！愈麻煩愈有樂趣跑的時候愈不無聊

By Hedwig
at 2009-05-16T08:14

每圈跑2:00 or 2:30很好算，2:20也還好(3圈7分鐘)

By Dora
at 2009-05-16T23:47

2:10就不太好算~偏偏我的速度剛好在這段(02:00太累~02:00輕鬆)

By Carolina Franco
at 2009-05-17T15:19

那就用2:00來算然後以這個為準來算，比如三圈六分鐘

By Delia
at 2009-05-18T06:52

2:10三圈就是6分鐘加30秒看速度偏2:00還是2:30都可以

By Olivia
at 2009-05-18T22:24

算多了也可以用2:20或2:15當基準

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