分享我記圈數的方法 - 路跑 Road Running

在下記圈數的放方法超簡單，

就是從最內圈跑起，

然後每圈依序往外跨一個跑道，

這樣跑完一組就8圈囉，(依操場圈數而定)

我也會跑在線上，

只要不妨礙別人，

我覺得這樣跑比較不會跑歪，

以上是個人淺見。


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