請問有沒有人願意轉讓puma螢光路跑(高雄站10k或5k都可)的號碼布 - 路跑 Road Running

By Rachel
at 2009-05-13T18:49

All Comments

Related Posts

2009台北101國際登高賽報到通知單收到了嗎？

By Audriana
at 2009-05-13T12:23

借個標題來問一下 新手參加 想請問一下那體檢是檢查什麼呀?? 注意事項還特別提示:沒過,恕不退費 還有大家怎麼練爬樓梯??速度怎麼配的呀?? 一般跑5km大概在25分上下的,爬101一層的配速大概是多少???? 奮力衝刺+一次爬兩格,最多也只能衝到八樓(花不到40秒吧) 接著就在喘大氣+腿沒力...Or ...

想請教個問題..

By Kama
at 2009-05-13T10:30

版上的各位大哥大姐你們好 小弟初次來到貴寶地 有一件事情想要請教一下 因為小弟有報高雄的puma夜跑 網頁有說明買PUMA鞋子 當天穿並且出示購買證明會退500 想說 500都繳了 再加上本身沒有慢跑鞋 想說順便買雙慢跑鞋... 以下是小弟的資料 性別：男 身高：175 體重：100 每週跑步天數 ...

跑步後腳踝上緣的小腿骨會痛

By Charlotte
at 2009-05-13T07:25

我大概一個星期跑4天每次約4~5km左右... 時間大約在30分以內 熱身運動都有做10~15分鐘 跑完步也有收操(先走一圈再做跟熱身運動一樣的動作) 可是每次跑完後...腳踝上緣的小腿骨都會有點痛 請問這樣是因為我的姿勢不正常還是熱身不夠完全!? 或者是現在我的肌耐力還無法承受現在的運動量呢?? ...

膝蓋與腳底板的疼痛

By Donna
at 2009-05-13T07:23

性別：女 身高：158 體重：46~47 每週跑步天數：5~6 每次跑步距離or時間：本來約8~10km/40mins 膝蓋受傷之後放慢速度變成6~7km/40mins 跑步地點/地面：跑步機 or 操場PU跑道 距離用餐時間:3hrs以上 是否有做暖身？ ...

自我訓練方法參考-亞索800公尺

By Elma
at 2009-05-13T00:08

簡單地說就是間歇啦~原網址是臺東縣超級鐵人三項協會的文章： 「七個簡單的訓練方式讓你跑得更遠和更快」其中的第2個方法 (剛好塞得下不用縮網址 XD) http://tw.myblog.yahoo.com/super-triathlon/article?mid=287andamp;prev=624andamp; ...