今天的階梯 ...... - 有氧運動 Aerobics

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今天的階梯 , 也就是上星期六版聚的階梯 , 一樣的老師和內容 .....

我今天更用心更認真 ...... 但結果非常糟 ...... Q________Q

今天可以跟上約 8 成 ..... 但是 ~

1. 要一直瞄別人的動作 ..... 表示我還沒記熟 ......

2. 有一個動作我站著看了 N 次還是跳不會 .....

3. 有一個換板的動作我一直出錯 ......

那好像是 "慣性" 的問題造成我一直錯 ......

4. 結果老師換方向跳 , 我只能站在那苦笑 ...... 完全失憶 ......

但我確定這是因為我沒記憶的關係 ......

PS 1 : 可能是我階梯跳不夠多 , 很多動作不熟或不會 .....

今天好幾個動作都要先看個 4 次以上才會 ......

PS 2 : 往好處想 , 至少我整套動作都記起來了 ...... 在家裡可以先練習 .....

期待下星期可以跟上 ...... 早日 enjoy 階梯的樂趣 ~

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Bethany avatarBethany2006-08-17
不同老師的習性不太一樣,多跟幾次就熟了 :D