難過的一堂階梯課 ~ - 有氧運動 Aerobics

Doris avatar
By Doris
at 2006-08-12T21:13

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我跟小草都覺得~
我們會跳階梯 而且很愛階梯
是件很神奇的事!
因為當初連basic 還有knee是什麼都不知道
居然一直跟跟跟 跟到現在
而且還跟成了最愛跟有點狂熱

也許這一切是因緣際會呢?
所有的條件具足的話 就會愛上階梯了也說不定

我之前在俊男老師的課跟一個美麗的姊姊聊天
她說她曾經在階梯課滑板 然後患了階梯恐懼症
後來是俊男老師慢慢帶她 讓她不怕階梯
而且還愛上階梯有氧的說

而我的話...我只能說 我非常非常非常非常非常地幸運
剛拿到學生卡的我 不知天高地厚 跑去市貿館
跟了一個叫吳湧老師的階梯課 之後就深深地愛上階梯(跟老師)
然後還得了[口條清晰控] (所以這解釋了我為什麼那麼愛小中中老師)

之後我回高雄 沉淪在自己的世界中一整年
後來也是非常因緣際會地[遇見]現在這個老師
雖然他沒有吳湧老師那樣口條清晰 教法跟吳湧老師的組合跟切半有點不一樣
但至少他都會說[不會轉圈的人跟我跳](跟吳湧老師一樣唷 大心)
哎呀...反正啊 就是 總有一天
會愛上階梯的 就是會有適合的人 或是老師出現 然後就愛上了

但我覺得 愛跟哪種課 其實跟個性多少有點差異耶~
喜歡挑戰 喜歡變化 喜歡刺激 記憶跟反應都蠻好的
(噗 這不是在說我 鼻要誤會了)
再不然就是快樂的 開朗的 我到現在還沒有發現哪個陰沉的人在跳階梯的說
:p 我也不會在我心情很差的時候跳階梯
真的~ 我覺得快樂的時候 會特別愛階梯~ 然後因為跳階梯 而更快樂...



※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言:
: 日前上階梯課 , 入門的課程 , 有二個女生來上課 , 新來的 ~
: 當然 , 和大多數人一樣 , 從沒碰過的她們大多時間只能站著看 ,
: 我不斷祈禱 ......
: "拜託 , 一定要撐完一堂課啊 !!" "千萬不要灰心失望啊 !!!" "加油加油 !!!!!"
: 可惜 , 15 分鐘後二個人咬完耳朵後 , 一個先離開了 , 5 分鐘後 , 另一個也離開了 ~
: 因為那堂課比較簡單 , 我跟的上所以我可以一直注意她們 ,
: 我知道她們一但離開 , 一但放棄 , 就會和大多數人一樣 , 可能再也不會再踏入了 ~
: 如果是很難的課 , 我還會希望妳們千萬不要進來 ,
: 但這堂課 , 我很希望妳們堅持下去 ......
: 永遠這麼認為 , 如果是沒興趣而不想上課的話 , 那沒話講 ,
: 但如果是因為一開始那 1 小時跟不上而放棄的話 , 那真的是很可惜的一件事 ~
: 大部份的我們都是這樣吧 ? 從一開始站在旁邊看 , 到後來漸漸可以跟上 ~
: 看到她們離開真的好失望 ...... 好可惜 .....

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All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2006-08-13T12:46
TINTIN的口令超清楚的 (大大心)
Rachel avatar
By Rachel
at 2006-08-14T04:18
黃雅芳的口令超清楚的 (超大心)
Linda avatar
By Linda
at 2006-08-14T19:50
小白這篇說得真好!一開始有挫折很難免~ 可是慢慢找~會找到~
Candice avatar
By Candice
at 2006-08-15T11:23
找到適合自己的好老師~ 就會無法自拔了.(阿TIN 我拔不出來)
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2006-08-16T02:55
嘖嘖。
Ida avatar
By Ida
at 2006-08-16T18:28
橘子還是一樣帶有18禁的A感~
Odelette avatar
By Odelette
at 2006-08-17T10:00
林春龍的口令超搞笑的 (大大大大大心)
Hedy avatar
By Hedy
at 2006-08-18T01:33
小中中的口令超清楚的(小小心)
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2006-08-18T17:05
我迷有我迷有~ 阿TIN真的好可愛唷 (心) 不信問芋頭!
Lydia avatar
By Lydia
at 2006-08-19T08:37
小中中! H比較不愛你! 你看!!!

敦南的林春龍階梯

Sarah avatar
By Sarah
at 2006-08-12T18:33
最近開始在台北上有氧課程 可是離我最近的世貿館感覺好少階梯課喔 好不容易發現敦南店禮拜天有一場階梯中級 有沒有人上過阿 難度如何可不可以分享一下 -- and#34;When someone sees you as you really are and wants to be with yo ...

難過的一堂階梯課 ~

James avatar
By James
at 2006-08-12T14:08
※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言: : 日前上階梯課 , 入門的課程 , 有二個女生來上課 , 新來的 ~ : 當然 , 和大多數人一樣 , 從沒碰過的她們大多時間只能站著看 , : 我不斷祈禱 ...... : and#34;拜託 , 一定要撐完一堂課啊 !!a ...

人生的第一次

Megan avatar
By Megan
at 2006-08-12T12:58
昨天帶學妹去體驗了她的人生第一次…這樣寫好曖昧喔! 各位看官別想歪,是她人生第一堂pump課程。 可能是第一次吧!因此pump中有很多動作她都抓不到要訣,例如, squat:她的膝蓋沒有固定,上半身軀幹沒有挺直; dead-lift:駝背,所以沒有拉到下背與臀部後側肌群; 仰臥推舉:槓鈴沒有在胸線上方,跑 ...

問.....

Ida avatar
By Ida
at 2006-08-12T11:02
請問板上有認識苗栗有氧老師 基礎有氧的 如果有可回E給我 -- 最近有一股衝動.....想做重型機車兜風去^^ - ...

差點連二天沒上到課 .......

Michael avatar
By Michael
at 2006-08-12T10:10
上星期就決定了 , 星期二的那堂階梯要去玩看看 ~ (決心!) 結果騎車騎到一半 , 後輪沒氣 ....... 差點哭出來 ~ Q_______________Q 勉強撐到機車行趕快把氣打飽 , 到俱樂部時己經遲到 20 分鐘 , 掙扎了 3 Sec 還是決定硬著頭皮進去上課 ...... 還好 ...