京站伊士邦推嗎?(已爬文) - 有氧運動 Aerobics

By Jacky
at 2012-06-15T19:37

Table of Contents

最近看到官網有推出三個月短期的會籍

想去試試看

基本上我主要都是打combat和 balance，

想請問師資如何??

因為有爬文發現康貝第9.10首有些會略過
(但是滿久之前的文)

想知道現在的狀況呢????

還有，請問整體(上課氣氛、游泳池乾淨)推嗎????

謝謝:D

--

Tags: 有氧運動

All Comments

By Andrew
at 2012-06-18T00:33

環境沒啥好挑的,師資見人見智,CB大致都名師 BB也不差

By Gary
at 2012-06-20T05:29

但我希望你不要來現在人數有夠多 :)

By Anonymous
at 2012-06-22T10:25

BC和BB的師資都很棒!!很多都是講師級的老屁股了

By Carol
at 2012-06-24T15:21

康貝的老師，年經的還有教學熱誠....講師級就普普了...

By Robert
at 2012-06-26T20:17

然後在這邊一年，至少遇到四次以上課程開天窗

By Carolina Franco
at 2012-06-29T01:12

在那邊蹺腿休息...男賓清潔人員會在那邊蹺腿休息....

By Brianna
at 2012-07-01T06:08

如果是要上康貝，建議去WG，江婉甄教的很棒

By Mia
at 2012-07-03T11:04

京站我去那邊一年了，上過的BC跟BB從沒開過天窗，那邊老師幾乎全勤吧XD

By Enid
at 2012-07-05T16:00

我愛Gino!

By Donna
at 2012-07-07T20:56

C堂課都只給五十分鐘(不包括課跟課中間的休息時間)，老師為

By Mia
at 2012-07-10T01:52

之前去體驗過一次~游泳池好像是戶外常溫的，有的季節不開放

By Doris
at 2012-07-12T06:48

蠻乾淨的

By Bennie
at 2012-07-14T11:44

泳池只開放到10月底

By Lily
at 2012-07-16T16:40

但是泳池有一邊是階梯喔 >"<

By Agnes
at 2012-07-18T21:36

待了兩年沒遇過課程開天窗喔~

By Enid
at 2012-07-21T02:31

游泳池還不錯蠻乾淨的，我之前是游晚上

運動增加肌肉後覺得自己變胖了

By Barb Cronin
at 2012-06-14T00:33

撇開惱人的產後體重不談，開始一週三次運動約兩個多月的我，身型確實有結實許多，腰部也開始有曲線了(但腹部超難練，還是軟趴趴的T___T) 身體的大塊肌肉，如腿部、手臂也慢慢復甦了，尤其是在Combat+Rpm的加持之下更是迅速。但是！　我怎麼覺得我越看越像金剛芭比阿？？！！是因為我現在還不算 ...

不推站前世界

By Elma
at 2012-06-14T00:17

心得： 1.櫃子要排很久,而且大家一直在等你壓迫感十足,而且很擠,空間設計很怪很像迷宮 2.教室太小器材不夠,第一次想上pump結果連一片槓片一根槓鈴都沒有的狀況 3.人太多,團體課程會像是沙丁魚一樣,隨便都會打到隔壁的人打個舉方,你伸手就可以碰到隔壁的人 4.廁所很髒,去的時候馬桶旁的衛生 ...

轉讓 6個月會籍true fitness 古亭館

By Xanthe
at 2012-06-12T21:34

因為學校畢業之後比較不方便去了所以我想轉讓給想運動的人月費是1588 不限入館次數一個星期有兩堂課現古亭館使用剩下六個月須負擔轉讓費用2000 意者站內信或電話討論 0986157276 杜小姐 - ...

Hilow與Step方向變換

By Sierra Rose
at 2012-06-11T09:55

踏板方向比較單純因為是and#34;踏板and#34;課所以不管怎樣跳就一定是要用到踏板 (不過我以前看過一個老師and#34;拜火式and#34;的踏板跳法，從頭到尾沒上過踏板，只有在踏板周圍繞圈圈跑，偶爾碰一下踏板...:P ) 跳踏板就是看踏板在哪裡就往哪裡走，最終就是要回到踏板上哪隻腳先上 ...

Hilow與Step方向變換

By Oliver
at 2012-06-11T00:54

自從加入健身房以後，一直就很偏愛Hilow與Step方面的課程，從入門課開始接觸，一直到現在初中級的課程也可以慢慢適應，但最近發現初中級的課，只要老師一改方向，比如本來是從面對舞台開始，跳到一半突然變成從背對舞台開始，腦筋也開始跟著打結，尤其是上Step的時候更慘，幾乎只要老師 ...

京站伊士邦推嗎?(已爬文) - 有氧運動 Aerobics

All Comments

Related Posts