下雨天時大家都在室內做什麼運動呢? - 路跑 Road Running

By Genevieve
at 2008-07-11T18:14

Table of Contents

有鑑於近日下雨天增多，不能外出跑步時大家都在家做什麼呢?

我是都猛做伏地挺身+仰臥起坐

沒流汗總覺得怪怪的 @@"

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╰ ▼ ╯ 看到偶還不快點參拜...... 嗯....平身.....喔呵呵呵
</ \> blog : http://www.wretch.cc/blog/nogay

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Tags: 路跑

All Comments

By Gary
at 2008-07-13T23:51

也沒下幾天有下也不是整天下

By Hardy
at 2008-07-16T05:29

一次做百下以上的伏地挺身也是會流汗的

By Victoria
at 2008-07-18T11:07

什麼都不做..

By Bennie
at 2008-07-20T16:45

真好沒重訓的我伏地挺身做不到四十下還要分次作連續作可能不到十八下

By Mary
at 2008-07-22T22:23

伏地挺身 30 30 40 穿插仰臥起坐50 50

By Liam
at 2008-07-25T04:00

照樣到室外跑步

By Una
at 2008-07-27T09:38

天天進健身房飛輪/康貝~ ^^y

By Andy
at 2008-07-29T15:16

下雨還去跑太猛了吧，鞋子不會濕嗎?

By Iris
at 2008-07-31T20:54

飛輪好用嗎想買 >"<

By Vanessa
at 2008-08-03T02:31

剛剛看到BROOK的網站推薦跳繩...

By Jake
at 2008-08-05T08:09

之前練過一陣子，運動量真的媲美跑步耶！

By Agnes
at 2008-08-07T13:47

照跑沒在怕

By Iris
at 2008-08-09T19:25

和女朋友一起作伏地挺身

慢跑後大拇指甲溝炎

By Audriana
at 2008-07-11T11:51

如題~ 為了訓練三千買了一雙mizuno的女慢跑鞋在穿過兩三次之後發現兩邊大拇指疼痛撐了幾次引起甲溝炎現在動彈不得選購時有特別穿襪子去是因為太合腳了嗎?(買我平常穿的尺寸23.5) 有沒有補救的方法還是只能再買一雙呢? 現在窮苦中只穿幾次的新鞋不用很可惜但又不得不練習擔心硬穿指甲還是會 ...

如何數數兒?

By Anthony
at 2008-07-11T00:12

實行晨跑健身已經一個月囉從剛開始的兩圈就快虛脫到發現這個板並了解正確的慢跑姿勢現在可以跑個八圈臉不紅氣不喘^^ 越跑越多圈　有各問題卻困擾著我那就是.....在跑操場的前輩們都是怎麼計算圈數的啊~ 我看到有些強者動輒二三十圈 XD 跑一跑有時候晃個神　我就忘了自己在跑第幾圈... 目前我的笨方法 ...

關於護膝的包法…

By Annie
at 2008-07-10T21:09

小弟弟最近開始跑步因為體重稍微重了一點所以弄了兩個LP的護膝回來但事後才發覺這是彈性繃帶被他包裝盒上的圖跟店員給唬了最近試著包了跑跑看不知道是跑法不對還是怎樣跑起來總覺得膝蓋的正後方緊緊的一直被彈性繃帶弄的卡卡的 \ \ 這裡 ===andg ...

無解的跑步腹痛問題

By Gilbert
at 2008-07-09T20:58

※ 引述《theyuan (小李)》之銘言： : 其實好多年前,我是不會這樣的 : 不知道是不是某在一年的5000m賽中突然發現跑一跑會肚子痛還硬要把他撐完而導致受傷 : 我只依稀記得,那天比完賽~我已經痛到沒辦法走路 : 至於是哪裡痛~我記得很清楚是and#34;肚臍左邊三公分and#34;的區域! 前文 ...

無解的跑步腹痛問題

By Genevieve
at 2008-07-09T17:44

其實好多年前,我是不會這樣的不知道是不是某在一年的5000m賽中突然發現跑一跑會肚子痛還硬要把他撐完而導致受傷我只依稀記得,那天比完賽~我已經痛到沒辦法走路至於是哪裡痛~我記得很清楚是and#34;肚臍左邊三公分and#34;的區域! 在那之後休息了一陣子某年的某 ...

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