關於護膝的包法… - 路跑 Road Running

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By Annie
at 2008-07-10T21:09

Table of Contents

小弟弟最近開始跑步

因為體重稍微重了一點

所以弄了兩個LP的護膝回來

但事後才發覺這是彈性繃帶

被他包裝盒上的圖跟店員給唬了

最近試著包了跑跑看

不知道是跑法不對還是怎樣

跑起來總覺得膝蓋的正後方緊緊的

一直被彈性繃帶弄的卡卡的

\
\
這裡 ===> }
/ <===正常鐵槌都從這邊敲
/
-__


有沒有版上強者知道彈性繃帶用來當護膝的正確包法勒?




--
在這不會消失的夜晚,又是個沒有你的夜,當我打開了潘朵拉的盒子,耳邊想
起的卻是離歌,因為有你,能讓我每晚都過者想你的夜,當你把我甩開,當愛
把我甩開,我所能做的只是斷了思念,你狠心的跟我說我們之間只有一了百了
,這一切的一切只能說是我自已活該從今以後你將不會活在我心裡,但我心
裡對你還是有著無盡無盡的……………

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Tags: 路跑

All Comments

無解的跑步腹痛問題

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-07-09T20:58
※ 引述《theyuan (小李)》之銘言: : 其實好多年前,我是不會這樣的 : 不知道是不是某在一年的5000m賽中突然發現跑一跑會肚子痛還硬要把他撐完而導致受傷 : 我只依稀記得,那天比完賽~我已經痛到沒辦法走路 : 至於是哪裡痛~我記得很清楚是and#34;肚臍左邊三公分and#34;的區域! 前文 ...

無解的跑步腹痛問題

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-07-09T17:44
其實好多年前,我是不會這樣的 不知道是不是某在一年的5000m賽中突然發現跑一跑會肚子痛還硬要把他撐完而導致受傷 我只依稀記得,那天比完賽~我已經痛到沒辦法走路 至於是哪裡痛~我記得很清楚是and#34;肚臍左邊三公分and#34;的區域! 在那之後休息了一陣子 某年的某 ...

路跑活動看公德心

Una avatar
By Una
at 2008-07-09T12:25
※ 引述《Carine (悶熱的台北)》之銘言: : 週日的陽明山路跑真的是辦得很好,很成功! : 可是跑友的公德心待加強, : 喝水的紙杯,竟然被扔在沿路的草皮上,甚至一兩個在路上, : 看了覺得很難過,管理員已經辛苦的準備水給跑友們了, : ...

2008統一盃鐵人三項(全程)參賽紀錄 ( 2008 Triathlon in Sun Moon

Iris avatar
By Iris
at 2008-07-09T09:54
圖文茂的Blog原文 http://www.wretch.cc/blog/landscape/20397291 這是筆者第一次參加奧運標準距離的鐵人三項,先游泳1.5公里 ,接著騎單車40 公里,最後路跑10公里。世界頂尖級的奧運選手,可以在2小時內完成。 去年的6月底,參加同樣在日月潭 ...

路跑活動看公德心

Necoo avatar
By Necoo
at 2008-07-08T23:48
週日的陽明山路跑真的是辦得很好,很成功! 可是跑友的公德心待加強, 喝水的紙杯,竟然被扔在沿路的草皮上,甚至一兩個在路上, 看了覺得很難過,管理員已經辛苦的準備水給跑友們了, 我們需要做的只是丟進去垃圾桶,這樣會影響成績嗎? 另 ...