一星期沒運動 - 有氧運動 Aerobics

Faithe avatar
By Faithe
at 2008-12-12T18:52

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在今年以前,要是說我會懶得去健身房,
我一定會哈哈大笑說怎末可能! 我是熱血的橘子啊!

不過,不過,就在這最近,我居然變成一顆懶橘子了 Q_Q

星期一的A.B.T+拉丁 → 噢,A.B.T很累又酸耶....

星期二的初階+拉丁 → 從淡水騎去天母好冷唷...

星期三的入門+中高 → 中高是一定要上的,入門..就遲到好了 (誤)

星期四的拉丁 → 只有一堂課好晚又好遠唷。

就這樣,一整個禮拜居然就只有上到一堂課 ( ̄□ ̄|||)a

最近在很多人凝視著我,
一邊猶豫一邊說「妳最近..嗯..氣色不錯喔....」 之後,
我終於重新找回運動的動力了 XD

啊,我的動力快點全部回來啊~~~






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『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S

橘子的分解過程:http://blog.pixnet.net/Sunkist214

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All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2008-12-15T15:55
我有時一個禮拜去不到一次 只好買腳踏車夜騎充數 囧興~
Andrew avatar
By Andrew
at 2008-12-18T12:57
嗚,我的腳踏車一個月騎不到一次 Q_Q
Madame avatar
By Madame
at 2008-12-21T09:59
冬天就會一整個懶掉...
Callum avatar
By Callum
at 2008-12-24T07:01
對啊,總覺得最近健身房人也變少了呢。
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-12-27T04:04
我打完這次的combat一整個想死 接著隔天又去上tin的課更想死
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-12-30T01:06
你真是一顆拉丁橘~
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-01-01T22:08
雖說如此。總覺得現在還是蠻僵硬的啊....
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-01-04T19:10
天氣最近上課人數有變少我雖然上課數沒有變少,但是吃得更多了 @@
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By Aaliyah
at 2009-01-07T16:13
冬天真的很可怕啊~~~

台北 Burn Fun --- 胡堂智

Oscar avatar
By Oscar
at 2008-12-11T11:58
最近換了公司,公司有提供小小健身房與小小的有氧教室, 大概看了課表 星期一 拳擊有氧 星期四 肚皮舞 問人工作人員,拳擊有氧為何許人也~  ”胡堂智” 就到Google找一下他相關資訊,沒有想到有氧版曾經討論過 結論就是and#34;帥and#34; 害我也想要去上他這堂課 ^^ 可是跟我原先課表排 ...

有氧老師培訓?

Franklin avatar
By Franklin
at 2008-12-10T12:23
大家好呀~ 這是我第一次來到這裡唷! 批踢踢果真什麼都有耶~ ^^ 我真正接觸有氧其實也才一個多月的時間而已 第一次跳的時候雖然很累 但是我卻愛上這種快節奏的律動 所以 每天都很開心的去上課 然後流了滿身的汗就感到好滿足唷 就這樣持續了一個多月 每天就我跟老師全勤 哈哈~ 在相處的過程當中 老師略 ...

請問各位達人!!關於階梯!!

Mia avatar
By Mia
at 2008-12-09T18:48
假如說你之前都沒接觸過Step或是Hi-Lo的話 你可以先從課表上有標明(M)或是(1)的課程開始上起 像是腹、臀、腿健體課程, 階梯伸展課程(Step andamp; Stretch) 勁力階梯有氧課程(Power Step), 舞蹈伸展健體課程..等等 腹、臀、腿健體課程, 舞蹈伸展健體課程的內容 ...

轉讓高雄健身工廠會籍(博愛館)

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By Madame
at 2008-12-08T18:31
因為搬家和工作的關係. 所以想轉讓健身工廠的會籍. 我的是一般會員,月付1988. 已使用一個月,還有11個月可使用. 有需要的話可以跟我聯絡. peko1981atyahoo.com.tw - ...

換歌啦!

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-12-08T10:11
今天下午,拖著一個星期沒運動加上星期六吃大餐喝紅酒的身軀,踏進健身房, 上我最喜歡的 Body combat 的課程。但心情其實很沈重!沈重的原因不是上課很累 也不是自己的心情不好,而是一想到 BC38 就一整個沒力, 一是很累,二是動作單調重複,三是打的很膩, 以我的個性大概打兩首後就會開始偷懶了, ...