台北 Burn Fun --- 胡堂智 - 有氧運動 Aerobics

Oscar avatar
By Oscar
at 2008-12-11T11:58

Table of Contents


最近換了公司,公司有提供小小健身房與小小的有氧教室,
大概看了課表
星期一 拳擊有氧
星期四 肚皮舞

問人工作人員,拳擊有氧為何許人也~ 

”胡堂智”

就到Google找一下他相關資訊,沒有想到有氧版曾經討論過

結論就是"帥"

害我也想要去上他這堂課 ^^
可是跟我原先課表排擠耶~
好難以抉擇~ >/////<

to 榴連 胡堂智真的那麼"帥"嗎?

※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言:
: 嗯 ..... 老師終於拍完戲回來囉 ~ 除了拍戲還有拍廣告耶 ~

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All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2008-12-14T20:48
這堂拳擊有氧課應該沒得到BTS授權吧~
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-12-18T05:37
沒上過...
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By Bethany
at 2008-12-21T14:27
阿惠的目標應該是在肚皮舞 XDDDD
Connor avatar
By Connor
at 2008-12-24T23:17
課程還有排皮拉提斯,教室大概可以擠十幾人吧~康貝才十幾人一點氣氛沒有吧
Zora avatar
By Zora
at 2008-12-28T08:07
我以前救生教練班有看過 不過他沒結訓唷!! 肚臍有刺青
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By Emily
at 2008-12-31T16:56
長得有點像賀軍翔那一型的… XD
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-01-04T01:46
賀軍翔嗎?...那應該就是帥了吧...呵..
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By Madame
at 2009-01-07T10:36
阿惠啊... 他是帥啦, 但也不是帥到爆炸的那型...
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By Frederica
at 2009-01-10T19:26
我相信妳把持的住的........ XD
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By Ophelia
at 2009-01-14T04:15
他的外型真的不錯, 所以有拍廣告電影...人很好, 有時冷了點... body combat 應該很 high但不會 high..... 0rz
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By Wallis
at 2009-01-17T13:05
連 banter 都來回文.......
Olga avatar
By Olga
at 2009-01-20T21:55
如果是老師自己編的拳擊有氧,不需要BTS的授權阿但是如果上課內容跟Body Combat內容一樣,就不行囉
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-01-24T06:45
Yahoo Blog : 尼克寶
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By Xanthe
at 2009-01-27T15:34
應該是比EJ帥一點點 可是我印象好像也瘦小一點
Una avatar
By Una
at 2009-01-31T00:24
是啊,沒用BTS授權音樂跟套組動作,就不會有侵權問題了 :D
William avatar
By William
at 2009-02-03T09:14
我覺得他真的蠻帥的
Adele avatar
By Adele
at 2009-02-06T18:04
我們私下稱呼他 "賀小美" ........ btw, 教練會來這逛~
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-02-10T02:53
哇哩咧~會來逛?? 我只是單純想要版上熱鬧點..@@
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-02-13T11:43
哈哈~有呀有呀~有熱鬧~連不上健身房的我都冒出水面了喔~~
Connor avatar
By Connor
at 2009-02-16T20:33
重點是他除了帥,部落格裡面的東西也蠻有料的
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-02-20T05:23
裡面很多愛情、投資理財的觀念我覺得很實用
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-02-23T14:12
今天有教練唸我,那麼容易變心.. XD
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-02-26T23:02
變心是人之常情嘛,總要有點新鮮感啊 (煙)

有氧老師培訓?

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By Franklin
at 2008-12-10T12:23
大家好呀~ 這是我第一次來到這裡唷! 批踢踢果真什麼都有耶~ ^^ 我真正接觸有氧其實也才一個多月的時間而已 第一次跳的時候雖然很累 但是我卻愛上這種快節奏的律動 所以 每天都很開心的去上課 然後流了滿身的汗就感到好滿足唷 就這樣持續了一個多月 每天就我跟老師全勤 哈哈~ 在相處的過程當中 老師略 ...

轉讓高雄健身工廠會籍(博愛館)

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By Madame
at 2008-12-08T18:31
因為搬家和工作的關係. 所以想轉讓健身工廠的會籍. 我的是一般會員,月付1988. 已使用一個月,還有11個月可使用. 有需要的話可以跟我聯絡. peko1981atyahoo.com.tw - ...

換歌啦!

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-12-08T10:11
今天下午,拖著一個星期沒運動加上星期六吃大餐喝紅酒的身軀,踏進健身房, 上我最喜歡的 Body combat 的課程。但心情其實很沈重!沈重的原因不是上課很累 也不是自己的心情不好,而是一想到 BC38 就一整個沒力, 一是很累,二是動作單調重複,三是打的很膩, 以我的個性大概打兩首後就會開始偷懶了, ...

請問各位達人!!關於階梯!!

Ursula avatar
By Ursula
at 2008-12-08T00:34
Jason Huang的確比較少拆解動作(和其他人比起來) 她的課上起來是還滿不錯,老師會一直下指令,提醒動作 但是對新手來說 需要多一點時間適應 Frank的初級大力推荐新手,方向不多沒有複雜旋轉,多是基本動作 老師講解仔細,但是對有基礎的同學來說可能太單調 Nelson是適合初級,也讓老手愛不釋手的課 ...

戰鬥有氧也能瘦背部

Liam avatar
By Liam
at 2008-12-07T21:53
最新BC38的第3.5.8首歌 都有瘋狂的出拳動作 尤其是第五首 會發現前三角肌很酸 發現只要將後背的肩胛骨.闊背肌.斜方肌夾緊出拳 再用闊背肌收拳 前三角肌就比較不會太酸 同時整個後背也在收縮用力 以前駝背造成後背脂肪堆積 背從側面看起來很厚 打幾次之後發現後背瘦了 (健身房朋友說的) ...