一堂課最爽的地方就在...? - 有氧運動 Aerobics

Caroline avatar
By Caroline
at 2006-10-26T10:41

Table of Contents

應橘子大大大美女的要求
小中中也來寫一下有氧老師最爽的時候
(不過 以下言論只代表小中中的發言)



(1) 當有氧老師準備的動作 大家都會跳的時候 老師們就會一整個爽啦
(2) 當老師秀出來的動作 大家臉上閃過驚喜 眼神發出光芒的時候 更爽
(3) 當今天上課的會員都是美女帥哥而且還面帶微笑上課的時候 也很爽
(如果是一整間教室的小熊會員...應該更爽吧...立刻改上靜態課)
(4) 看到會員在外面排隊搶位子 感覺也很爽
(5) 在各大討論區 看到老師被正面的討論 也很爽
(6) 收到親切的媽媽會員們給的飲料或是小點心 也很爽
(7) 下課之後跟會員一起聊天 也很爽
(8) 跟可愛的會員們一起去大吃大喝 也很爽
(9) 靜態課的時候 會員很努力的HOLD到下課 老師看到也很爽
(10) 會員跟著老師一起成長 以前做不到的動作 現在都做到了 也很爽
(11) 看到會跳的會員露出驕傲的表情 也很爽
(12) 默默整倒太機車的會員 (轉給他吐到死 Cha cha到小腿爆炸) 霹靂爽

總之 老師們很容易滿足 上課的時候 你給他一點掌聲 正面的回應
跟他多聊天 他就會很爽捏




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(1)目標~~努力成為踏板女王!!

(2)運動--是為了吃更多更多更多的東西~~


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All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2006-10-29T09:15
真是一位誠實的老師呢......
Anthony avatar
By Anthony
at 2006-11-01T07:48
ㄏ 我只是實話實說
Yedda avatar
By Yedda
at 2006-11-04T06:21
的老긮..是一個相當容易爽的老悅v
Victoria avatar
By Victoria
at 2006-11-07T04:55
恰恰到死,感覺起來就很恐怖,如果再加上跳躍,那會死更快
Elvira avatar
By Elvira
at 2006-11-10T03:28
什麼叫小熊會員?
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-11-13T02:01
我也想知道, 什麼是小熊會員 ? 有小豬會員嗎 ?
Lily avatar
By Lily
at 2006-11-16T00:35
難怪老師那麼喜歡我.(我都會乖乖地做好小中中12項守則)XD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-11-18T23:08
小熊會員喔 就是可愛的有小肚肚+胸肌+留鬍子的男生
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-11-21T21:41
話說 小中中暨跨版組合之後 編了一組Cha cha組合
George avatar
By George
at 2006-11-24T20:15
應該有8-10個Cha cha吧
Kyle avatar
By Kyle
at 2006-11-27T18:48
噗 8-10個Cha Cha 聽起來就很讚XD
Emma avatar
By Emma
at 2006-11-30T17:21
家敏做不到"留鬍子的男生"這個相當重要的條件哪 XD
Selena avatar
By Selena
at 2006-12-03T15:55
嘻嘻..我不能當小熊..
Noah avatar
By Noah
at 2006-12-06T14:28
但我至少還是遵守11項規則的乖寶寶喔
Queena avatar
By Queena
at 2006-12-09T13:01
我我我我我我我,我有很濃的鬍子
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2006-12-12T11:34
小中中何時教嘻哈踏板?編好我一定去報到!

絕對不要吃飽跳有氧

Jacky avatar
By Jacky
at 2006-10-26T00:48
我也很注重這個, 所以我上課前絕對不會吃很飽, 低於 5 分飽.... 但通常晚上很忙, 我常常在課前一小時吃東西, 甚至前半小時吃完東西~ ( 個人認為, 應該在課前一小時禁食, 僅管可能只是一個麵包..... ) 我在想, 萬一在課前吃東西, 如果吃飽後 and#34;一直用肚子呼吸and#34; ...

口令喊的好原來也很重要?

Carol avatar
By Carol
at 2006-10-26T00:31
日前 Yoga 課某老師請假 (這老師教的很棒), 來了一位代課老師, 這個代課老師很年輕, 我一看就覺的他教的不會比原來的老師好, 因為他年輕 ~~ (我承認我會以偏概全, 年輕的只會教動作, 資深的重保護) 我猜別的資深會員也是這樣想, 因為我從她們的表情看出來的~~ 神奇的是, 一點都不是我想 ...

高雄分部階梯老師之我見

Kristin avatar
By Kristin
at 2006-10-26T00:09
※ 引述《KevinTzeng (小中中老師~)》之銘言: : 小中中也要講一下自己的想法 : 通常 台灣的有氧舞蹈動作 會比國外的難一點 : 台灣 泰國 的難度在國際上面算是赫赫有名的 : 美國 日本 則是比較偏向運動量強大的有氧 還會搭配啞鈴 彈力繩等 : 有點類似 ...

好可愛的大家~~~

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-10-25T23:44
※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言: : 每次上課, 除了上課外, 也會注意大家~ (我不專心?!?!) : 例如 : 上 Hi-Lo or Step, 看到有人轉錯邊, 或是一次 4 個人轉 4 個方向, : 上 Yoga, 有些翻滾的動作, 看到有 ...

高雄分部階梯老師之我見

Megan avatar
By Megan
at 2006-10-25T23:05
小中中也要講一下自己的想法 通常 台灣的有氧舞蹈動作 會比國外的難一點 台灣 泰國 的難度在國際上面算是赫赫有名的 美國 日本 則是比較偏向運動量強大的有氧 還會搭配啞鈴 彈力繩等 有點類似肌力課程 ----------------------------------- ...