一個人的有氧 ~ - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言：
: 之前帶 2 個同事去上 Hi-Lo & Step ~ 後來他們覺的太難就沒來就了 ~
: 有學員問我 "啊你的同事怎麼沒來了?"
: 我說 "他們放棄了~"
: 學員說 "沒有啦 , 只是問一下 , 想說你一個人會不會無聊?"
: "一個人會不會無聊?" 從來沒想過這個問題耶 ~
: 我 95% 的時間都是一個人去上課耶 ~ 周遭像我這樣著迷的朋友同事不多 ....
: 上課二小時中間沒休息 ---> 下課緩合 10 分鐘 ---> 玩一玩器材 20 分鐘 --->
: 玩一玩蒸氣室烤箱水療 20 分鐘 ---> 還蠻充實的 ~
: 一個人會不會無聊 ? 應該不會吧 ~
: 你們呢 ?

我100％都是一個人去
應該說我喜歡一個人運動吧
因為我這個人有點搞畫
二個人一起運動我一定一直跟另一個人講話
另一個人很煩我也很累

其實我很喜歡一個人啊
像今天下午我還被老師放鴿子咧，老師蹺課
我還是一個人玩器材玩了一個鐘頭

不過台中的伊士邦感覺常來的都是同一掛人
而且跳舞和有氧的是同一批
瑜珈和身心靈平衡的又是同一批
至於step和combat我就不知道了
（我今天本來鼓起勇氣要上combat的說，結果～～）

至今仍然還沒勇氣去上step啦
不過下個星期一定要去上沒有階梯的step
不過我才跟四堂jam，老師誇我有進步啦哈哈哈
雖然沒有跳得很好，不過我也覺得自己有進步說

--