！!PTT熱血鄉民暑期路跑訓練團第一次聚會！！ - 路跑 Road Running

一 集合時間:6/28 下午4:30分

二 預計結束時間:下午6:30分左右、看情況延長

三 地點:(如練路跑請說明路線)

師大校本部操場

四 場地種類:(操場 山路 河濱 路跑 offroad..等)

操場

五 內容:(LSD 間歇 慢跑 ....等)(強度 里程請說明)

大家初次見面～輕鬆跑就好^^

六 其他:(如 補給 交通方式等)


有興趣的鄉民可以推文報人數....

這是第一篇行前文～

確定人數之後

怕有的鄉民跑步～沒有帶手機的習慣～

所以第二篇文章會做的行前的最後確認（包括時間地點..還有如何相認^^）

原則上小弟我是會帶手機去^^




第二篇行前文～週五PO出^^"


http://www.wretch.cc/blog/sean18kk/32731875


小弟第一次揪團～有啥疏失請多多見諒喔^^



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