台北市有團跑的團體嗎? - 路跑 Road Running

By Frederic
at 2009-06-21T22:23

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台北市有沒有一些長跑團跑俱樂部!!

小弟是新人^^

有小俱樂部嗎??

希望有機會可以跟志同道合的跑友一起跑步囉^^

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Tags: 路跑

All Comments

By Charlie
at 2009-06-22T22:19

http://www.taipeimarathon.org.tw/

By Frederica
at 2009-06-23T22:15

謝謝囉^^馬上去看看

By Olivia
at 2009-06-24T22:12

http://www.bigfoot.org.tw/ <~~下面友善連結一大堆

初學者之喜歡慢跑

By Skylar DavisLinda
at 2009-06-21T22:17

這1個多月，盡量每周2次夜跑，跑大學操場一開始 1600m 跑3圈+走1圈 (第3圈時,橫格膜感覺會痛)　　　　　　　　中間期許自己:每跑一次，就要比前一次多增加一圈當作當日目標最近 3200m 跑8圈 (中間若有點累..就放慢..非常慢的速度繼續跑,代替走) ...

跑步時喝水

By Skylar Davis
at 2009-06-21T19:44

我爸最近剛養成晨跑的習慣，不過他說他跑起來覺得有點問題，就是跑大概十分鐘就會很口渴，不喝水喉嚨會很不舒服，而且大概要跑個二十分鐘才開始會流汗。我自己也有在跑步(跑了快三個月了)，我都跑完才喝，而且大概十幾分鐘就開始流汗了(沒太注意at at)，我大概都跑三十分，四公里多吧...... ...

小腿肚的肌肉會痛

By Andy
at 2009-06-21T15:17

性別：男身高：179 體重：65 每週跑步天數：5~6天每次跑步距離or時間：3~5公里跑步地點/地面：柏油路從養成跑步習慣到現在也快半年了但是小腿肚肌肉痛的問題一直沒有解決說也奇怪只有左腳會痛右腳完全不會肌肉痛讓我每天的跑步距離無法拉長大概超過五公里就會痛到隔天去找醫生也只 ...

Garmin Forerunner 405團購

By Olivia
at 2009-06-21T14:00

可能有些朋友沒有上跑者廣場我把團購訊息轉貼過來，剩最後四天有興趣的鄉民可以考慮看看 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6236 聯絡人是我本人如果有鄉民想跟團，請統一透過E-mail連絡，勿回站內信訂購的時候請註明是 ...

請大大們幫助我選鞋

By Doris
at 2009-06-21T11:09

※ 引述《coolwoods (真想麻醉自己~~)》之銘言： : 性別：男 : 身高：175 : 體重：76 : 每週跑步天數：3~4 : 每次跑步距離or時間：9K~10K/1HR : 跑步地點/地面：操場居多 : 足弓、足內翻程度：雙腳都為外翻(overpronation)~但左腳外翻程度較多 : ...

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