Mizuno的Wave Elixir或是Wave Nirvana - 路跑 Road Running

Isla avatar
By Isla
at 2009-06-11T14:00

Table of Contents

性別：男

身高：172公分

體重：60公斤左右

每週跑步天數：2~3天

每次跑步距離or時間：30 min/day

跑步地點/地面：PU跑道

足弓、足內翻程度：中足弓

其他特殊需求：

看到板上有人說中足弓、標準體重可以選Wave Elixir或是Wave Nirvana

比較了兩款鞋

Nirvana多了些看起來很酷炫的東西

sensor point：確實抓地..?

vs-1吸震：大幅提升鞋子吸震效果

biolock：可兼顧腳及支撐效果的鞋面剪裁

當然價錢也有差...

想請問一下這樣會差很多嗎?該選哪一雙?

謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-06-15T11:16
Elixir算是Performance Training的鞋款，鞋子也比較輕
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-06-19T08:31
你也可以考慮中間款的 Wave Inspire 或是 Nexus
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-06-23T05:46
Elixir是路跑鞋，重量較輕，相對避震性比較少
Edith avatar
By Edith
at 2009-06-27T03:02
而Nirvana是給體重較重的人穿的，75公斤以上比較適合些
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-07-01T00:17
我跟k大一樣，會推Inspire或Nexus，如果你確定要穿穩定鞋
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-07-04T21:33
你穿Nirvana，可能會因體重不夠壓縮中底，而會覺得硬反而保護不了你的腳喔
Ethan avatar
By Ethan
at 2009-07-08T18:48
感謝

有人天天跑步然後是素食者嗎？

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By Agnes
at 2009-06-10T21:11
最近開始吃素了，鍋邊蛋奶素。 不曉得版上有沒有長期吃素的版友？ 可不可以分享一下該怎麼吃？ 該吃些什麼會對訓練跑步有幫助？ 先謝謝分享的版友們！ -- Work like you donand#39;t need the money, love like youand#39;ve never been ...

跑法：Flat 跑法？！

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-06-10T21:05
逛日本馬拉松網頁看到的， 最近日本很風行的一種跑法，直翻成：Flat 跑法。 （有跑友知道中文要翻成什麼？？） 據說有以下的效果： 1.腳不容易累。 2.身體的上下運動較少，減少不必要的晃動，節省能量。 3.跟腳跟先著地的跑法相比，不會有「煞車」的效果，跑速較快。 跟之前所知道的腳跟先著地， 然後重心移轉 ...

關於呼吸節奏

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-06-10T19:32
※ 引述《minkan (minkan)》之銘言： : 請問板上先進是怎麼調整呼吸的 : 目前採用的方法是 : 左右 左右 左右 左右 : 吸~ 吐~ 吸~ 吐~ : 這樣叫2吸2吐嗎? 一吸 一吐 又一吸 又一吐吧 ?? 吸-吸 吐-吐 才是兩吸兩吐吧 : 會有疑問是因為從一開始練跑 : ...

長距離的補充水份

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-06-10T19:09
※ 引述《PYCHEN (PYCHEN)》之銘言： : 請問跑者,若練習LSD約18km----23km的距離 : 在練習中,沒有補級站,如何補充水份啊. : 該不會,身上帶一罐小的水壺補充吧... 我都不太帶水耶 因為在台灣取水還蠻方便的 除非天氣太熱 出門身體就會有感覺要帶水 帶了就拿著 ...

關於呼吸節奏

Noah avatar
By Noah
at 2009-06-10T18:30
請問板上先進是怎麼調整呼吸的 目前採用的方法是 左右 左右 左右 左右 吸~ 吐~ 吸~ 吐~ 這樣叫2吸2吐嗎? 會有疑問是因為從一開始練跑 每次3圈400公尺,每過1個禮拜加1圈 這禮拜已經是跑9圈了,算算也快2個月了 每天跑除了下雨天休息,速度大概8-10 hr/km之間 大概從第3.4圈開始就 ...