ING的成績證明 - 路跑 Road Running

By Ula
at 2007-12-28T15:34

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By Kyle
at 2007-12-29T10:56

粉久，明年二三月之後～

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By Rachel
at 2007-12-27T23:36

※ 引述《chwang (是未來嘛？)》之銘言： : 我是一位上班族 通常吃完晚餐後才會去操場跑步 : 時間大部份都在晚間9點附近 : 想問看看大家是否也是在這段時間慢跑的呢？ 跟你講一個臭屁的往事 偶也是每天跑 不管幾點下班 都跑 是真的 有時凌晨十二點以後才下班 在無塵室已經站一整天了 脫水了 還要 ...

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By Robert
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我是一定要跑步的，所以來問問題

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參考網頁: http://www.anti-fat.idv.tw/sport_b.html 333原則 (1) 至少每週運動3次 (2) 每次超過30分鐘以上 (3) 心跳速並達到每分鐘130下 ※ 引述《acecup (火焰發動機)》之銘言： : 身高174cm，體重92kg，現在每天平均跑40 ...

請問2到6月，台北有甚麼大型路跑活動嗎？

By Mason
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正在幫某位減重朋友規劃運動進度 想請問各位大大 在二月到六月，有甚麼大型路跑活動嗎？ 想視情況邀他參與 謝謝 ps.最近的ING我自己有去參加 而1/13辦的Nike路跑對他來說還太早了 - ...

不太一樣的"運動傷害"

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我也會有妳說的情形換穿另一種運動內衣可以改善 運動內衣多少還是會磨擦到胸部 我除了擦凡士林之外還會買其他型的運動內衣 狀況改善蠻多的 運動內衣換著穿,不要一直穿同一型或同一件 ※ 引述《Eltanin (本多忠勝)》之銘言： : 推 dhong:如果...不穿....應該不行齁XD...試試彈繃 ...