不太一樣的"運動傷害" - 路跑 Road Running

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By Agatha
at 2007-12-27T12:01

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我也會有妳說的情形換穿另一種運動內衣可以改善
運動內衣多少還是會磨擦到胸部
我除了擦凡士林之外還會買其他型的運動內衣
狀況改善蠻多的
運動內衣換著穿,不要一直穿同一型或同一件



※ 引述《Eltanin (本多忠勝)》之銘言:
: 推 dhong:如果...不穿....應該不行齁XD...試試彈繃 61.31.128.162 12/26 23:37
: → Eltanin:不行啦 我的size不可能不穿... 124.8.55.108 12/26 23:42
: 推 buglaugh:凡士林 118.168.66.7 12/26 23:48
: 推 Drinkiceblue:如果是手臂和胸側的擦傷,可以改變.. 122.121.16.143 12/27 00:03
: 推 ChangKai:凡士林+1,或是穿運動的緊身衣 210.240.31.121 12/27 00:04
: → Drinkiceblue:一下手擺動的姿勢~ 122.121.16.143 12/27 00:05
: 謝謝推文的建議
: 不過有點不懂^^"
: 我受傷的地方是胸部的下緣
: 應該跟手擺動比較沒關係吧^^
: 請問凡士林是擦在平常會擦傷的部位嗎?
: "運動的緊身衣"是怎樣的衣服呢?
: 謝謝~

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Tags: 路跑

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2007-12-31T23:12
謝謝你~ 請問有推薦的型嗎?
Isla avatar
By Isla
at 2008-01-05T10:23
我都是穿NIKE的,型就不固定,都穿,因為會磨
Olga avatar
By Olga
at 2008-01-09T21:34
只是每件磨的點不同,還有,凡士林要擦厚一點
Yuri avatar
By Yuri
at 2008-01-14T08:44
我蠻能體會那種痛,尤其跑完洗澡碰到水
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-01-18T19:55
真的超痛的,希望建議可以改善妳的不舒服
Audriana avatar
By Audriana
at 2008-01-23T07:06
對啊,磨的地方各不同,所以到處都傷痕>"<

我是一定要跑步的,所以來問問題

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By Faithe
at 2007-12-27T06:34
身高174cm,體重92kg,現在每天平均跑4000m加上2000m走路 請這裡的鄉民給我建議,要怎樣設計時間表才能兼顧減肥和保護膝蓋。 ps:請不要叫我停止跑步,這辦不到。 - ...

不太一樣的"運動傷害"

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2007-12-26T23:33
我幾乎每天都會跑個1~1.5小時吧, 可是跑步時胸部附近都會受傷, 看得出來是因為穿內衣的關係(我是女生), 可是我不管是穿普通內衣或是運動內衣, 都會跑出擦傷,(很痛的...) 只是不同種內衣受傷的地方不同...orz 所以我美麗可愛有份量的胸部XD 就變得傷痕累累,好像被家暴一樣... 有人有類似經驗嗎? ...

高雄路跑活動好像很少?

Christine avatar
By Christine
at 2007-12-26T19:27
在板上看來看去好像高雄的活動很少 還是有哪個網站有比較多高雄的路跑活動,可以推薦嗎?感恩! - ...

剛剛看村上春樹的雪梨奧運

Lauren avatar
By Lauren
at 2007-12-26T09:13
村上去mizuno的店買鞋 有設置跑步機提供客人試跑 試穿鞋子很多感覺用走的是感覺不出來的 雖然一台跑步機沒多少錢 但是讓買鞋的人感覺差很多 -- 沒什麼 只是閒聊而已 - ...

請問該參加哪一場?

Christine avatar
By Christine
at 2007-12-25T23:02
※ 引述《WMX (這學期要加油阿~)》之銘言: : 我是一個路跑新手,想參加人生第一次的半馬~ : 對很多前輩而言這可能是小意思! : 不過我還是想讓我的第一次是個美好的回憶! : 我是台中人,看到最近有: : 2/24 台南古都馬拉松 : 3/2 金石馬拉松 : 請問各位前輩,那個比賽辦的比較好呢? : ...