7/12陽明山路跑 開始報名了嗎? - 路跑 Road Running

Oscar avatar
By Oscar
at 2009-06-08T13:01

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蘇澳冷泉路跑我去年參加過了，今天兩者撞期，我應該會參加陽明山路跑吧。

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Tags: 路跑

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2009-06-09T18:10
開始報名了，限額2500名
Ula avatar
By Ula
at 2009-06-10T23:19
正在寫報名表中^^
Mia avatar
By Mia
at 2009-06-12T04:29
有四個比賽都是這一天, oh my god....XD
Enid avatar
By Enid
at 2009-06-13T09:38
外加高普考...
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-06-14T14:47
嗯,在路協網站.......呵,剛好不用監普考.
William avatar
By William
at 2009-06-15T19:57
當天只差南部沒有辦比賽
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-06-17T01:06
我想問大家要怎麼上山呢?搭會場的車嗎?末班車是0530..如果
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-06-18T06:16
如果是外地人有沒有比較省錢的方法?我看住劍潭一晚好像也
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-06-19T11:25
不少錢...上陽明山住也不少錢...我很窮說...
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-06-20T16:34
請問您家住哪裡 我家在六張犁 預計搭小黃轉專車了 嘆～
Dora avatar
By Dora
at 2009-06-21T21:44
我在基隆路三段那邊..也要搭小黃轉專車...|||
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-06-23T02:53
報完了!!
Eden avatar
By Eden
at 2009-06-24T08:02
撞比賽了@_@" 感覺跟這賽事不合 這幾年都沒機會報到
Delia avatar
By Delia
at 2009-06-25T13:12
我打算早一點,直接跑上去.
James avatar
By James
at 2009-06-26T18:21
樓上神人 @@
Olive avatar
By Olive
at 2009-06-27T23:30
樓樓上是認真的嗎 @@
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-06-29T04:40
坦白說T大 除非是前晚上山住宿 否則這種狀態比賽可能...
John avatar
By John
at 2009-06-30T09:49
呵,竹子山當然是拿來散步囉,一年只能進去一次耶.
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-07-01T14:58
我在基隆..不過我可以住我姊景美那..但是好像還是很遠XD
Quintina avatar
By Quintina
at 2009-07-02T20:08
好像基隆去至善公園比景美去劍潭還要近
Bennie avatar
By Bennie
at 2009-07-04T01:17
景士林蠻遠的阿 而且太早沒有大眾交通工具
Selena avatar
By Selena
at 2009-07-05T06:26
我是說景美離士林劍潭
Quintina avatar
By Quintina
at 2009-07-06T11:36
我在辛亥路三段 也要搭小黃轉專車....要不要一起搭小黃阿
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-07-07T16:45
請問可以騎摩托車上山 然後停在小油坑的停車場內嗎？
Franklin avatar
By Franklin
at 2009-07-08T21:54
樓上應該問路跑協會 小油坑停車場好像要清空當選手聚集地

請推薦鞋子

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By Erin
at 2009-06-07T14:13
性別：男 身高：183cm 體重：73kg 每週跑步天數：四天 每次跑步距離or時間： 10km 55分鐘 和 3km 13分鐘 每次交替著跑, 跑步地點/地面： pu跑道 我的足弓是正常,不過我的整個腳掌好像比別人小一點, 我穿鞋都穿九號半或是十號 asics幫我量我的宣頭是 E 但是我的左腳是overp ...

為聽障奧運加油而跑

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By Elizabeth
at 2009-06-07T11:57
6/7 舉辦2009國際奧林匹克路跑 為聽障奧運加油而跑,與5/3第七屆台北舒跑盃相較 起跑時間與交通部份: 台北舒跑盃:6點開始,太早沒有捷運; 開車:市政府附近有許多公有停車場 聽奧加油盃:7點開始,坐首班捷運應趕的上, 開車:停中正紀念堂或中 ...

奧林匹克路跑8公里

Una avatar
By Una
at 2009-06-07T11:39
這是小弟，第一次參加路跑，去得時候簡直是嚇到。每個看起來都是長跑好手 ，看到許多人在暖身的說。因為是第一次，感覺起來就很生疏XD而且還看到總統， 天氣也是很不錯的。第一次跑在馬路上，而且在一片樹群之中，感覺很好，很涼快 。比起跑PU跑道的乏味感，還是跟大自然一起跑不感覺特別好，而且也可以看到運 動正妹 ...

想增強三千公尺的速度

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-06-06T13:36
小弟今年畢業 準備要入伍了 聽在當兵的朋友說現在體能要求比較高 三千至少要跑十四分 我前幾天自己去操場測了一下 跑大概十五分十秒 已經覺得很累了= = 我想問的是 假如要加強三千公尺的速度 那我練習的時候是全力衝三千 還是跑慢點然後距離拉長 哪種練習比較有效呢? - ...

LSD訓練法

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-06-05T21:34
冏rz......我練了兩個月的LSD，10K完全沒有進步說... 我的課表是這樣的： Day1: 25KM LSD Day2: 10KM easy run + 1KM蛙泳 Day3: 20KM LSD Day4: 3KM蛙 + 蹲舉 Day5: 25KM LSD Day6: X Day7: ...