6/14 東京馬拉松2012網站開始運作。 - 路跑 Road Running

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-06-15T13:42

Table of Contents

http://www.tokyo42195.org/2012/

要去的人可以開始準備積假、存錢囉!

把錢節省下來去參加真正的城市馬拉松吧!

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Tags: 路跑

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2011-06-16T22:25
啊~好心動~
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-06-18T07:08
樓上衝吧!!!
Heather avatar
By Heather
at 2011-06-19T15:52
這麼快就要一年了阿
Andrew avatar
By Andrew
at 2011-06-21T00:35
啊 !!
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-06-22T09:18
go~~~~~
Heather avatar
By Heather
at 2011-06-23T18:01
ptt團要一起報名嗎?
Lily avatar
By Lily
at 2011-06-25T02:44
團報團報~~ yyy
Iris avatar
By Iris
at 2011-06-26T11:27
開團開團....XD (看不懂日文..哭哭)
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-06-27T20:10
他其實上面有個english選項可以點
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By Ursula
at 2011-06-29T04:53
台灣asics都會出旅行團喔(有自由行或團體行)可以參考
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By Barb Cronin
at 2011-06-30T13:36
asics 今年不知道是不是也會辦喔 不過要先抽到籤才行吧 XD
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-07-01T22:19
想參加!
Hedy avatar
By Hedy
at 2011-07-03T07:02
外國人幾乎可以抽到吧
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By Gary
at 2011-07-04T15:45
路線好像跟去年一樣的吧?!
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-07-06T00:29
嗚喔好想去阿XD

2011新市白蓮霧節路跑活動

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By Audriana
at 2011-06-15T13:25
活動日期:2011年7月9日(星期六) 上午7時起跑 活動地點:新市區忠孝街與永福街口廣場 比賽項目 競賽組(11km) 健康組(4km) 報 名 費 NT$:300元 免報名費 報名日期 即日起至 2011年6月20日 限 時 ...

關於路跑跟跑步強度

Tracy avatar
By Tracy
at 2011-06-15T01:21
第一次在本版發文 有任何問題(如違反板規)還請告知 我會視狀況自刪文 感謝 退伍至今三個月體重從78暴增到100 因此開始跑步跟節食 跑步地點是河岸自行車道 跑步習慣是到三千後結束計時 接著跑到完全無力為止 每次都費時約1.5小時 利用google地圖抓大概三千的平地距離 這幾天計時下來竟然均在22分左 ...

書到手了!

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By Ophelia
at 2011-06-14T19:49
天生就會跑 + 跑步,該怎麼跑 昨天買,今天就到摟~~ 真開心,可以好好來閱讀了^^ 接著也想入手一雙五指鞋阿~~~ 有推薦又比較便宜的嗎? - ...

腳掌矯正?

Isla avatar
By Isla
at 2011-06-14T19:24
我的左腳掌正常向前 右腳掌外八內翻 所以鞋底腳跟右側磨損比較多 請問這要刻意矯正嗎? 以前腳踝有扭傷過一次不知道是不是這原因 早先五個月前開始跑步 右腳踝約莫跑個20分鐘就會輕微異感 腳掌外側有點疼痛 開始矯正姿勢後, 腳踝好像都會扭到筋肉... 有人跟我一樣嗎? 謝謝 - ...

有人用前腳掌跑法反而會腳痛的嗎

Caroline avatar
By Caroline
at 2011-06-14T13:44
小弟也是扁平足 剛開始用前腳掌落地的跑法跑完馬拉松後 也發生過一樣的問題 腳掌內側至少痛了一個月 因為前腳掌的跑法是直接用小腿後側肌肉來緩衝落地的力量 會增加小腿後側肌肉的衝擊 剛開始很容易有肌腱炎 最痛的那個點就是肌建連接骨頭的地方 http://solecontrolorthotics.com/po ...