2010世界無障礙慈善路跑賽 - 路跑 Road Running

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By Rebecca
at 2010-07-05T13:53

Table of Contents

http://www.taipeimarathon.org.tw/%E5%85%A8%E5%9C%8B%E8%B3%BD/990919.pdf

活動日期:99年9月19日(星期日)

活動時間:上午6時00分開始

集合與起跑時間:

競賽組-上午6時集合,6時10分檢錄,6時30分起跑 【限時1.5小時】

休閒、體驗盲跑組-上午6集合,6時45分起跑 【限時1.25小時】

路線說明:

競賽組:國父紀念館→景福門折返→仁愛路、光復南路口【約9公里】

休閒組、體驗盲跑組:國父紀念館→ 敦化南路口折返→仁愛路、光復南路口【約3公里】

競賽組-即日起至9月7日止(以掛號郵戳為憑),限3000名,現場不接受報名。

休閒組、體驗盲跑組-即日起至9月15日止 限1000名

報名費:

A競賽組:每人300元

B 體驗盲跑組:每人100元(兩人一組,由一般民眾撘配另一陪跑員,以矇眼方式跑完三千

公尺)

C:休閒組:每人100元

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Tags: 路跑

All Comments

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By Franklin
at 2010-07-09T05:54
9月會不會熱翻天!
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By Caitlin
at 2010-07-12T21:54
在怎麼熱,比起現在,再多也許是隻[秋老虎]?
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By Vanessa
at 2010-07-16T13:54
所以盲跑組要找朋友嗎?還是大會有提供陪跑員?
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By Thomas
at 2010-07-20T05:54
請問一下,看簡章是三組的里程和報名費不同,但贈品一模一樣?
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By Gilbert
at 2010-07-23T21:54
三組都一樣有號碼布,頭巾,隨身杯,摸彩券嗎?

想請問大家的bmi

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By David
at 2010-07-04T13:02
推 criky:eiffeldaniel:大家看看囉~ http://ppt.cc/Wksu 07/04 10:04 推文連結中的幾張照片 吳文騫 和 Ryan Hall 都是腳跟著地 如果以最近的討論 像他們這樣的選手 不是應該用前腳掌著地比較好嗎 - ...

20100704 跑出金虎爺 路跑活動

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By Eden
at 2010-07-04T12:36
5.30左右才抵達會場 迅速報到領取物資 趁還有約15分鐘 四處走走亂拍 起跑點有好物---兩位虎女郎 好冰冰也有出席活動 致詞感覺像是在拉票 晃完一圈 寄物 隨便動動 準備起跑 這次不是打手槍 改吹喇叭 終於有點花樣 路線就凱道-andgt;仁愛路-andgt;金山南路-andg ...

適合女生的跑鞋

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By Damian
at 2010-07-04T00:07
性別:女 身高:161cm 體重:46kg 每週跑步天數:不一定耶XD(有時天天...有時候隔很久才會跑XD) 每次跑步距離or時間:大概20~30分鐘 左右 跑步地點/地面:綠園道或柏油路或操場的跑道皆有XD 足弓、足內翻程度:一般的(請參考#17HMLJZc、#17JKrBhA或精華區先辨識一 ...

慢跑一陣子,最近開始有後遺症了

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By Jacky
at 2010-07-03T20:06
其實有慢跑習慣已經蠻久了 應該超過十年了 不過這兩年才開始跑比較長的距離 以前大概極限是8km 每次平均大概跑5km 現在則是極限是18km 大概平均每天跑8km 最近感覺開始有些不好的後遺症 一個情形是有時坐久了 腳掌會有發麻的現象 另外就是下樓梯時 膝蓋前方會有稍微的痛感 可能的原因的話 大概有幾點 首 ...

跑步姿勢

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By Agatha
at 2010-07-03T15:45
感謝Carlos那麼詳盡的回覆。 首先,對於freedom的親身體驗,的確如Carlos所說,很可能與膝蓋伸直著地有關。 因為沒有確實看到你怎麼跑,所以也不敢下斷言! 此種跑法,在《鐵人三項》書中有詳細的描述,有許多細節, 避免膝傷最關鍵的重點在於:「著地腿以腳掌前緣著地,且總是保持彎曲!」 這與Carlos ...