20100704 跑出金虎爺 路跑活動 - 路跑 Road Running

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By Eden
at 2010-07-04T12:36

Table of Contents

5.30左右才抵達會場 迅速報到領取物資

趁還有約15分鐘 四處走走亂拍

起跑點有好物---兩位虎女郎

好冰冰也有出席活動 致詞感覺像是在拉票

晃完一圈 寄物 隨便動動 準備起跑

這次不是打手槍 改吹喇叭 終於有點花樣

路線就凱道->仁愛路->金山南路->新生高 原路折返

沿路沒什麼大挑戰 只是此時大腸頭很討厭 感覺接近30度了

不到民生東路 便見對向吳尊出現

終點設在台大醫學院旁 感覺全長不及10k吧 通過時顯示45分鐘

完跑紀念品 虎爺錢 滿特別

後續活動就類似廟會表演 舞虎 發糖果 分紅蛋

等到最後抽現金88888 當然不是我 便撤退

收穫:兩塊虎爺錢 還有兩位性感虎女郎.

附件:http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jiaweilin&book=17

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Tags: 路跑

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2010-07-04T19:11
我已經沒力寫了,明天再分享,有看有推^^
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By Audriana
at 2010-07-05T01:47
鳴汽笛當下我還在想為什麼不用嗚嗚茲拉呢
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By Selena
at 2010-07-05T08:22
這也就是台灣人不喜歡踢足球 在大太陽底下馬上中暑

跑步姿勢

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By Agatha
at 2010-07-03T15:45
感謝Carlos那麼詳盡的回覆。 首先,對於freedom的親身體驗,的確如Carlos所說,很可能與膝蓋伸直著地有關。 因為沒有確實看到你怎麼跑,所以也不敢下斷言! 此種跑法,在《鐵人三項》書中有詳細的描述,有許多細節, 避免膝傷最關鍵的重點在於:「著地腿以腳掌前緣著地,且總是保持彎曲!」 這與Carlos ...

看完Born to run後的鞋子問題...

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By Frederic
at 2010-07-03T12:13
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010464094 天生就會跑 我看完這本書之後 有一個疑問 他說穿得越久的鞋子 越不容易傷害自己的腳 這樣看來 是不是以後跑鞋都不要丟 一直穿 一直穿到開口笑 再買新的就好? ※ 引述《t ...

百事特 小鐵人訓練營 開始報名囉

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By Donna
at 2010-07-02T15:58
百事特小鐵人訓練營即日起開始報名了 趕快帶家裡的小朋友去報名囉 報名好像可以在百事特的店頭或是上網下載報名表 活動內容主要是由專業教練運用趣味方式提供游泳訓練、單車的操作、跑步的正確訓練, 讓小朋友快樂接觸鐵人三項運動。 詳細的EDM如下: http://0rz.tw/17wDP 這是一個讓三鐵運 ...

跑步姿勢

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By Elma
at 2010-07-02T13:09
當兵時有幸結識本書的作者 服役期間也不斷嘗試他書中所說跑法 一開始練習時除了小腿緊繃之外 膝蓋也有強烈的不適感 後來我發現當我在學習此跑法 在練習前腳掌先著地的同時 可能是因為重心的問題 或者是矯枉過正地用到了腳尖著地 常常我的雙腳是不夠彎曲 有點過於伸直的情況 剛開始練習時只要感覺到膝蓋不適 我就 ...

請問防護奶頭問題

Kama avatar
By Kama
at 2010-07-02T11:33
※ 引述《fukyou (狂野的餓狼)》之銘言: : 在下是個臭老大叔 : 之前傻傻的穿著摩擦力比較強的衣服跑步 常常會痛 : 好像比較好穿的衣服都不見了 : 之後有買了透氣膠布 已經好很多了 就算發生不舒服的感覺時 : 只要停跑也沒有啥破皮 很快就好 : 我想問衣服應該買啥運動衣好呢 今天想去買 : 我爬文 ...