看完Born to run後的鞋子問題... - 路跑 Road Running

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010464094

天生就會跑

我看完這本書之後
有一個疑問

他說穿得越久的鞋子
越不容易傷害自己的腳

這樣看來
是不是以後跑鞋都不要丟

一直穿
一直穿到開口笑
再買新的就好?

※ 引述《thenick (nick)》之銘言：
: 我覺得也不用一味的推崇書中的說法
: 找到自己最適合的鞋子最重要
: 且書中關於科技跑鞋沒有降低受傷率這個觀點也還是需要討論的
: 其中一個反對這個説法的理由是，
: 跑步人口比起二三十年前成長太多，比賽的距離也愈辦愈長(愈長愈容易受傷)
: 那個年代會去跑馬拉松的大都是廣義定義的選手，風氣不像現在這麼好，
: 而會當選手一定是被認為適合且有較佳表現的人(例如以前的比賽鮮少看到重量級跑者)
: 這種人相對較不會受傷~
: 參與跑步的人數變多，許多在以前被認為不適合跑步的人也加入了這個運動
: 受傷率卻沒什麼變動，從這個角度來看很難去定義科技跑鞋是好還是不好
: 或是推廣"自然的跑"只是跟科技跑鞋剛上市時一樣的商業策略
: 愈來愈多廠牌推出以nature running為功能的跑鞋~其中包括很多新品牌
: 畢竟現在跑鞋市場已近飽和，要增加新藍海只能創造不同的話題與創意！
: 比起鞋子，我覺得跑步的技術才是重點
: 有適合自己的跑步技術鞋子只是一個觸地的媒介而已
: 光腳跑的概念一直以來都出現在很多跑步的書籍中，

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