2009日月潭馬拉松--全馬組 - 路跑 Road Running

By David
at 2009-10-12T09:01
at 2009-10-12T09:01
Table of Contents
又來了!又睡過頭了!
看著環潭公路上一整群人龍雀躍地跑著
而我還在潭中央,眼巴巴地望著
才參加大概快十場大大小小的路跑吧
已經是第二次遲到,這場還是個全馬
不但要先讓人,還要被迫縮短時限
繞了一大圈找到出發點,看著上面的時鐘,還好還好才讓個十多分鐘
也沒熱身便開始狂追,路上僅見著一堆準備前往跑半馬的選手,向我迎面而來
那些異樣的眼光,讓我感覺自己像是個異類,壓低帽簷,繼續狂催
好不容易追到3公里處,終於看見跟我一樣有著白底紅字的號碼布
但隨後便嚐到沒熱身就狂催的後果,小腿肌肉緊繃
還好天氣有點熱熱地,放慢速度過不久便熱開
這次還是輕鬆跑,看以6分鐘吃1公里的速度能持續跑多久
或許是在樹蔭底下,跑起來特別神清氣爽
一邊盯著湖面,一邊瞄著手錶
不知不覺中也跑到與半馬組會合處,整個人潮洶湧起來
或許是有跑過雙溪馬,對於之前路途的上上下下沒啥感覺
反正就下坡小步慢慢滑,上坡快步摧點力爬,盡量維持下坡與上坡等速
但這段通往水里不停往下的路,讓我開始憂心了起來
待會可是要原路折返爬上來...
結果這次測試就在折返過2-3公里處停下腳步,改升級為人稱的步兵狀態
看看自己測的時間32公里約莫跑了3小時10分鐘,算是有點進步
想到明天又要出發去爬高山,還是留點力吧!
開始慢慢散步散回去!
一路吃吃喝喝吃回去!
可能是散步散太久,就連一旁的警察叔叔都看不下去
直嚷著:大哥!你也太誇張了吧!
過了35公里處,也差不多快散完這片上昇坡
看到那加油團啦啦隊,總讓人會不自覺想衝一下
就這樣又邁開步伐,跑一公里走一公里,再度見到湖面時,便開始加點速度
最後時鐘上的時間顯示是524,完成人生的第三馬
最後,問個小問題,現場有發完跑證明嗎?
突然一場大雨,便當毛巾拿一拿就趕緊搭接駁車離開...
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看著環潭公路上一整群人龍雀躍地跑著
而我還在潭中央,眼巴巴地望著
才參加大概快十場大大小小的路跑吧
已經是第二次遲到,這場還是個全馬
不但要先讓人,還要被迫縮短時限
繞了一大圈找到出發點,看著上面的時鐘,還好還好才讓個十多分鐘
也沒熱身便開始狂追,路上僅見著一堆準備前往跑半馬的選手,向我迎面而來
那些異樣的眼光,讓我感覺自己像是個異類,壓低帽簷,繼續狂催
好不容易追到3公里處,終於看見跟我一樣有著白底紅字的號碼布
但隨後便嚐到沒熱身就狂催的後果,小腿肌肉緊繃
還好天氣有點熱熱地,放慢速度過不久便熱開
這次還是輕鬆跑,看以6分鐘吃1公里的速度能持續跑多久
或許是在樹蔭底下,跑起來特別神清氣爽
一邊盯著湖面,一邊瞄著手錶
不知不覺中也跑到與半馬組會合處,整個人潮洶湧起來
或許是有跑過雙溪馬,對於之前路途的上上下下沒啥感覺
反正就下坡小步慢慢滑,上坡快步摧點力爬,盡量維持下坡與上坡等速
但這段通往水里不停往下的路,讓我開始憂心了起來
待會可是要原路折返爬上來...
結果這次測試就在折返過2-3公里處停下腳步,改升級為人稱的步兵狀態
看看自己測的時間32公里約莫跑了3小時10分鐘,算是有點進步
想到明天又要出發去爬高山,還是留點力吧!
開始慢慢散步散回去!
一路吃吃喝喝吃回去!
可能是散步散太久,就連一旁的警察叔叔都看不下去
直嚷著:大哥!你也太誇張了吧!
過了35公里處,也差不多快散完這片上昇坡
看到那加油團啦啦隊,總讓人會不自覺想衝一下
就這樣又邁開步伐,跑一公里走一公里,再度見到湖面時,便開始加點速度
最後時鐘上的時間顯示是524,完成人生的第三馬
最後,問個小問題,現場有發完跑證明嗎?
突然一場大雨,便當毛巾拿一拿就趕緊搭接駁車離開...
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By Madame
at 2009-10-15T03:52
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By Hedy
at 2009-10-17T22:44
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