日月潭馬拉松之愚勇 - 路跑 Road Running

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-10-11T17:32

Table of Contents

比起2006環潭賽
2009這場比較硬
不過這場高手還真是不少耶

一開始起跑
就被擋在後面
速度帶不出來
大概一路被卡到出星巴克才有機會跑
然後就一路順順地跑
原來落後2分多鐘的時間
總算是在21公里時,追回來到1小時46分
沿路都有集團在形成
選手的實力都不錯
速度都維持在12-13km/hr
大家都可以互相帶一下
但出了頭社遇到跑半馬的跑者
因為半馬選手的速度和人數
造成集團不易形成
加上剛好又是蠻平緩的上坡和下坡
所以大家改成單打獨鬥
不過沿途超越半馬跑者的競爭性還蠻有趣
雖然好像不能這樣比啦^^"
然後就殺到29K多的折返
就是一路狂上
哈哈哈....好變態的路線哦
上到隧道就花了好多時間
最後剩3公里就拉到13-14以上衝刺
結果....差1名就拿到尾數是32的獎
不過因為大會大方送
所以還是有拿分組名次和獎品回來
獎品還不賴耶
很精緻的環保餐具系列組和有adidas路跑系列7折優待券
如果....
大腳丫在寄物處的領物可以更有規劃一點
不要讓我們還得自己去找自己的衣保袋的話
這場的確是一場很讚的比賽

然後...
就是下禮拜天更變態的北投超馬....

--
人不暴力枉少年

--
Tags: 路跑

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2009-10-13T12:16
另外,想給本賽事熱情的啦啦隊鼓鼓掌,很用心.
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-10-15T07:00
啦啦隊比補給站還多 而且都相當得熱情 大推!!!
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-10-17T01:43
啦啦隊還頗有特色,囊括老中青三代的加油特色...
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-10-18T20:27
.......好快

陌生人跟跑?

Victoria avatar
By Victoria
at 2009-10-11T12:10
回一下因為我曾經幹過這種跟在人家後面的事 XD 其實對大部分的新手來講, 在還沒有找到自己的跑步節奏跟習慣以前, 他們是真的很需要有人來參考參考。 當然最直接的方式就是...找個速度跟得上的跟著跑, 然後很快就發現自己沒力了 XD 這也是很多時候跑道上會出現帶路隊的原因 不過如果是男生平行跟 ...

日月潭馬拉松

Lily avatar
By Lily
at 2009-10-11T09:45
應該是首po吧atat 因為我人現在還在現場 日月潭真的有夠硬 好在今天天氣還ok 開始起跑的時候有點太陽 到了八點多天氣便陰了 所以體力流失的沒想像中的快 我是跑半馬 折返回來那段大上坡真的跑到爆了 最後兩小時二十八分跑完 不過東西真的滿多的 半馬還有便當可以吃 大家來分享一下心得吧 ...

陌生人跟跑?

Cara avatar
By Cara
at 2009-10-11T04:16
不知道大家有沒有遇到我這樣的情形 我也是在400公尺的PU跑道上面練跑 固定跑最外圈20圈 時間大概是在45~50分鐘 都是星期一到五下班之後去跑 星期六日讓膝蓋休息沒有跑 跑的速度很固定 不算慢也不算快 不過就會遇到跟原PO一樣的情況 突然有人跟在後面跑 由於我很討厭有人跟在我後面跑 所以我都會 ...

腳好像太大了

Isabella avatar
By Isabella
at 2009-10-11T00:30
性別:男 身高:191 體重:目前121左右 每週跑步天數:5天 每次跑步距離or時間:大約4800M.時間大約都是40-50分鐘.看當天狀況. 跑步地點/地面:在河堤上的PU跑道,有時候要閃狗屎XD 足弓、足內翻程度:因為胖,目前應該是接近低足弓(以前瘦的時候也不高),然後應該是 ...

慢跑庫與燒擋的糾葛

Bennie avatar
By Bennie
at 2009-10-10T23:24
因為在下兩個月前要跑半馬 怕會燒襠所以買了美津濃的慢跑褲 那一次跑完沒燒襠 可是之後有時跑步都會燒襠 燒的地方在跨下 如何避免 還是慢跑褲的關係 - ...