2008玉山高山馬拉松賽 - 路跑 Road Running

Kumar avatar
By Kumar
at 2008-08-11T00:40

Table of Contents


有版友要參加嗎??
現在才想到要報名&計畫會不會太晚啊?? XDDD

有版友可以分享一下跑高山的經驗嗎??
(我只有跑過台北市的比賽&陽明山...最多10K :P)

謝謝!

--
Tags: 路跑

All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2008-08-13T05:38
想報的話請一定要自備補給啊..這單位辦的比賽..路跑界有名的啊...在板上搜尋"合歡山"
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-08-15T10:37
看看吧...
Connor avatar
By Connor
at 2008-08-17T15:36
推這單位辦的比賽..路跑界有名的"爛"啊~
Dora avatar
By Dora
at 2008-08-19T20:35
定向,媽拉松,阿猴都是很有名的XD
Andy avatar
By Andy
at 2008-08-22T01:34
謝謝各位... 我和朋友要再考慮了.. XD

決定 衝了!!!

Madame avatar
By Madame
at 2008-08-10T21:56
不衝會遺憾的拉~~ 太馬 42.195 .... 我來了!!! 喔耶~~ 此時不跑 等待何時..... 話說回來 我也太不理智了 這次 是第一次衝 42.195 不知道該怎麼作準備 請各位指導一下小弟 ! 11月 恩 還有兩個半月~~ 現在的我 ... 路程 狀況 時間 ...

菜單該怎麼開?

Jake avatar
By Jake
at 2008-08-10T10:21
※ 引述《trausing (trausing)》之銘言： : 如果想贏得100m and 1600m的比賽 : 大概每天要跑多少公尺好? : 該如何訓練呢? : 目前計畫 早晚 慢跑2000 手癢回一下.. 100印象中是無氧運動(閉氣跑到底).除了練衝刺還是練衝刺.. 以前曾經在400M的操場練過. ...

美津濃型號

Victoria avatar
By Victoria
at 2008-08-10T09:53
Wave Rider 11 有兩款 SW 及 2E 都是寬揎的...差別在哪兒呀 - ...

扭傷腳的休養

Bennie avatar
By Bennie
at 2008-08-10T09:39
※ 引述《cezanne (啊)》之銘言： : 前幾天路跑時，一時不察，下人行道時沒有採穩，就翻船了。 : 幸好那時候已經跑到離家不遠處，就慢慢一拐一拐的走回來，回家之後也冰敷了。 : 看著自己的紅腫腳踝，心裡有些氣餒，不知道板上的大家是如何休養的呢？ : 飲食方面，有沒有什麼比較建議 ...

如何練跑太魯閣馬拉松？

David avatar
By David
at 2008-08-09T08:34
各位好 我是一位路跑新手 我想參加十一月的太魯閣馬拉松(二十一公里) 目前是在學校操場練習 不過算一算要跑一百多圈 可能還沒跑完人先掛了吧 請問各位都是怎麼練習的呢？ 我覺得這樣很沒效率啊！ - ...